山东高速休赛期很是热闹,先是主力后卫高诗岩赴美特训,俱乐部赞助商管理层换血,然后俱乐部教练组更迭,近期还在联系拉练热身赛事宜等。但是新任主帅丁伟指导在训练课采访时,说的训练内容与新思路,确实值得点赞。

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丁伟近日在训练中接受访谈,当被问道新加的静态投篮训练时,丁指导语出金句:想要枪法准,不就得多浪费点子弹呗,投篮训练没有捷径,我们当年练投篮时网篮几天就换一个,用量堆积出质的改变,这方面过去(山东球员)拖欠的太多。

丁伟也有自己的训练规划,他认为10万次静态投进,才能说赛场出现空位机会时,球员才能把握住,而这个10万次,用他的训练计划大概需要一年时间完成,每天300次投进为基数。山东队有项数据必须划重点,季后赛投篮命中率33.5%,三分球命中率22.1%,两数据全部为12支季后赛球队中垫底,也就是丁伟指导口中的之前亏欠太多,难道王晗指导以前不带队训练静态投篮吗?

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高诗岩是今年休赛期第一个赴美特训的,也是迄今为止逗留时间最长的,当然他季后赛21.7%的投篮命中率,跟10%的三分命中率,也是这批赴美人员中最差的,确实应该好好练练,不然高铁称号怎么甩掉。在高诗岩赴美期间,在洛杉矶遇见NBA球星是常态,前日刚与威斯布鲁克合影,今天就跟格林一起训练,并且留下合影。

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