如果你是一位长期坚持骑行的车友，你会发现在骑行圈中总有几个锁骨骨折过的朋友。这也是骑行中经常发生的一种危险和伤害。
我们身体中锁骨的作用十分重要，它是连接手臂和胸部的重要部位，而在这个动力链条中的任何环节一旦出问题，都会影响到整个系统的功能。当骑车的人肩膀直接地摔倒在地上时，锁骨会弯曲受压并且很容易断裂。这也和骑车人的骑行和摔倒的姿势有着密切的关系。
当你在摔倒的那一刻，即使手臂还能活动，并且伴随着十分疼痛的症状，并且用手支撑地面时还能听到骨头摩擦的声音，你应该意识到你大概率地出现了锁骨骨折、断裂的可能。
，今天小编就和大家一起来了解有关锁骨骨折以及如何康复的情况。
出现骨折如何处理
如果你怀疑你的锁骨已经骨折了，及时的停止运动，并寻找相对安全的地方休息，可以就地取材，选择硬木板、树枝、绷带等物品，对骨折部位进行固定包扎，能够维持骨折部位的稳定性，避免损伤程度进一步加重；同时还要观察局部的情况，如果有出血现象，还需要给予按压止血。由于断裂的锁骨十分尖锐，可能会刺破它周围一些重要的血管。
通过上述方式处理之后如果自身还能够活动，可自行到就近的医院骨科就诊；如果无法活动可以寻求周围人的帮助或拨打120急救电话，由医生根据骨折的严重程度给予手法复位或切开复位，必要时可以给予石膏或夹板固定。
选择相应的治疗方案
一旦确定是锁骨骨头损伤，将会根据损伤程度制定相应的治疗方案。
一、大部分的锁骨骨折，可以采用非手术疗法进行治疗，如可以采用手法复位后锁骨袋或者是八字绷带外固定进行制动。同时患肢进行悬吊，肩部避免受压等。在固定期间注意复查拍片，明确折段有无移位以及骨质的生长情况。
二、对一些严重移位的锁骨骨折，或者是伴有血管神经损伤，以及肩部其他部位的骨折，以及无法接受畸形愈合的患者，可以采用手术治疗。手术治疗，可行切开复位，钢板螺钉内固定进行治疗，治疗的目的是恢复骨折的原有解剖结构，同时内固定稳定骨折端，患者可早期功能锻炼，利于患者肩关节功能的恢复。
三、另外骨折后可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物，减轻严重反应以及镇痛，同时采用一些消肿的药物进行治疗。
在某些情况下，我们不得不选择手术来进行治疗”也有研究表明，选择手术的患者恢复时间更快，在许多情况下患者可以在手术后的第二天就能使用他们的伤侧的手臂。但是任何手术都是有一定的风险。
锁骨手术需要在骨折的部位上安置一个小板，有时板必须在一定时间后取出，这在案例中占了大约十分之一。这一般出现在女性患者中，因为内衣的吊带会直接刺激小板上方的区域，对康复有不利的影响。
如果你没有手术，就不存在感染和取出固定件的问题了。而如果没有选择手术方案，你会在进入一个漫长的恢复过程，若发现休息并不能正常治愈时，你可能忍受漫长的不适后，最终还是需要进行手术的治疗。
骨折恢复
在恢复过程的后期，许多人会注意到锁骨隆起了一块，这就是常说的骨愈合的骨痂。但是也不是所有的人都会出现，会因各自身体状况决定的。
只要通过正常恢复，锁骨是能够完好地愈合的，它的强度会同之前一样。但是愈合不够完全，那有可能存在再次受压断裂的可能。但是一次骨折的问题并不会增加你再次骨折的几率。只要及时寻求合适的治疗方案，重新恢复到能够骑车并不是一件难事。也不要认为一个锁骨骨折会是你自行车生涯的结束。
配合相应的治疗，若通过手术，你甚至可以在几天内就能回来骑上车。即使没有，通过教练至少六周时间的指导训练也有可能让你恢复到之前的状态。无论以哪种方式，这都成为你自行车生涯中难以忘记的心路历程。如果锁骨骨折愈合得好，那么它不会影响你今后的身体功能，
你摔车出现过骨折吗？
大家都来说说吧！
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