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速读夏季是紫外线强度最的季节，尤其是上午10点到下午16点。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天。68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。太阳帽、遮阳伞、太阳镜等都是不错的物理防晒法，遮阳帽最好选帽檐7.5厘米以上的，太阳镜也建议选镜面足够大、镜片深色系的。涂防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。还有哪些防晒要点？

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来源/@生命时报

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