看综艺“向往的生活”居然还可以学到知识，黄磊带周迅去参观铁皮石斛，体验了一把种铁皮石斛的过程，原来铁皮石斛是气生根，不需要泥土，也不需要插在水里，直接把它绑在树干上就行，只需要定期浇水即可。
而是否缺水了竟然可以靠配套的松果来判别，松果缺水时就会张开，而水分充足时就会紧紧闭合，真是一个天然又好用的水分监测器！
团队以特有的美国湿地松的松果为载体，利用松果吸水失水后鳞片自动闭合张开的特性，培育的新型铁皮石斛盆栽不仅长势良好，而且再也不用担心浇水会烂根问题。该种种植方式还获得了国家实用新型专利证书认证。
国际药用植物界称铁皮石斛为“药界大熊猫”，被民间称作“救命仙草”。铁皮石斛是一种补阴药，为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上， 主要分布于安徽、浙江、福建等地。
石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药。
《中国药典》记载：益胃生津，滋阴清热；铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。
随着人们对日常保健越来越重视，铁皮石斛也逐渐走进了人们的视野。可以说，我国以铁皮石斛入药来治疗各种疾病已经有了非常悠久的历史，铁皮石斛的功效与作用究竟有哪些？
首先，铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质，能够增强人体免疫力，补肾积精、养胃阴、益气力，具有滋阴养血的功能。
其次，铁皮石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
此外，铁皮石斛有较好的利胆作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。还能用于恶性肿瘤的辅助治疗，改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，提高生存质量，延长生存时间。
最后，临床研究表明，铁皮石斛可以有效地增强胰岛活性，显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。因此可以用于糖尿病人的辅助治疗。
节目还通过“八大仙草之一”的铁皮石斛让观众了解了什么是八大仙草，“铁皮石斛、天山雪莲、人参、首乌、茯苓、苁蓉、灵芝、冬虫夏草”，观众们又学到了！
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