今天咱们新开的一期关于“人际关系心理学”的专栏，为什么开这样一期专栏呢？
因为后台私信或者我直播的时候，经常有朋友跟我诉苦：说自己处不好人际关系，吃了很多闷亏，在与人沟通时也有诸多障碍，甚至连跟别人说话的勇气都没有。
为了帮助大家解决社交恐惧，提高与人交往的沟通技巧，咱们就专门开了一期关于人际关系的专栏。
如果你想成为更好的自己，想要建立高质量的人际关系，想要成为人群中的佼佼者，相信我们的专栏内容一定可以帮助到你。
成功学大师卡耐基也曾说过：当今社会，一个人的成功，仅仅有15%取决于技术知识，而其余85%则取决于人际关系，想必大家在步入社会之后，也深刻体会到社交的重要性。
人际关系好，小到讨人喜欢，受人欢迎，大到可以保身，成就一番大事业，而人际关系差，小则不合群，大则让你的事业毫无起色，甚至一败涂地。
所以接下来，我们一起来学习人际交往中的技巧，不再吃闷亏，不再恐惧沟通，成为随时可以和别人侃侃而谈，非常合群，非常受欢迎的优质人群。
在这里，我想向大家先介绍一下我自己：
我是国家高级心理咨询师、资深婚姻家庭咨询师，学员们都亲切地称我为“才子老师”。
本人从事“情感心理学”领域已经有七年了，全网粉丝已超1000万+，多年来，我解决过的情感案例超过10万+，有恋爱分析、婚姻咨询、家庭矛盾等等，曾获得“资深情感领域创作者”奖项，并著有《婚姻艺术》一书。
好的，先简单介绍到这里，下面我们开始第一章内容的讲解：
为什么你总是交不到真心朋友？是因为你还不知道什么是朋友，不知道交友的方法。
这一章的内容我把它分为三个部分：
第一部分是告诉大家，什么样的人才算是朋友？
第二部分是分析你交不到真心朋友的原因是什么？
第三部分是告诉大家，怎样才能结交到真心朋友？然后会教给大家一些交友技巧。
首先我们来聊聊第一部分，什么才是朋友？
说到朋友，估计很多人都会说：我朋友很多，只要一个电话，立马全都到位。可是这中间更多的一定是假交情，不信你可以现在给他们打个电话，问他们借一万块钱，看有多少人愿意借给你。
在不有损他利益的时候，他会对你笑容满面，一旦有损他利益了，立马就会变脸，这就是假交情。
风光的时候，把你哄得晕头转向，可你问他借钱的时候推三阻四，有困难需要他帮助的时候，千方百计躲着不见你，你落魄的时候，他在一旁看笑话。
这不是我们想要的人际关系，不是我们想要的朋友。
所以在这里我想提醒一下大家：
如果一段友情，你一直在小心翼翼地维护着，说话做事生怕得罪他，时不时地还要请他吃饭喝酒，用物质去维系友情。
他有事你尽全力去帮，你有事他躲得比谁都快，那么他一定不是你的朋友。我们在一定年纪，一定要懂得甄别朋友的真假，学会丢掉虚情假意的人际关系。
那么什么是真朋友呢？
在你需要帮助时，他毫不犹豫的对你伸出双手，就比如，你在朋友圈发了一句“我失恋了”或者“我心情不好”，没多久他就打电话过来说：晚上请你喝酒。
再比如，你们前一天还争吵的厉害，第二天他就拎了一提啤酒来找你，当做什么事都没发生过。或者你问他借一万块钱，他自己没有那么多钱，也会拿出一千给你，并且说“我身上没那么多钱，这一千块钱你先拿着用吧”。
这些把你当回事的人才是真朋友，一定要分清楚。
再来说第二部分：别人为什么能够交到真心朋友，而你却不能呢？
首先我们要看清楚自己是一个什么样的人，物以类聚，人以群分，如果你是一个爱混迹于酒场，赌场，逮着谁就和谁称兄道弟的人，那么你能吸引来的，也就是那些和你同一层次的人，无非是赌鬼，浪荡子，根本就不会有你想要的朋友。
交朋友都是互相打量的，你打量他，他同样也会打量你，所以一定要注意自己内涵的提升，才能吸引优质的人群。
其次，在交友过程中，如果你一直处于不断付出的那一个，不断去聆听别人的不愉快，对别人有求必应，从不对对方提一点要求，那么人家只会把你当作垃圾桶，交友时一定要公平，你对他付出了，同样一定要引导他为你付出。
最后一点，可能别人是真的想和你交朋友，但是你却一直紧闭心门，不愿意让他走进你的生活。
也许是被伤害过，但是朋友是需要用真心去交换的，如果别人对你敞开了十分的真心，而你却不让别人看到一分，那么别人又怎么会坚持下去。
所以在交友时，别人真诚，你也要拿出真心。
好，接下来是最后一部分：怎样才能结交到真心朋友呢？
当然我稍微提一下，选择朋友时，一定要有一个朋友的衡量价值，因为你不会无缘无故去结交某个人，一定是他在思想上，品德上，或者生活中，或者工作上能够带给你价值帮助的，所以当你遇到想要结交的人时，教给你三个小技巧。
1、寻找你们之间的相似性
交朋友的时候很奇怪，我们总会去靠近那些和自己有相同点的人。
比如同样用左手吃饭，同样喜欢吃两口就用纸巾擦一下嘴角，这些相同的细节，会让人觉得亲切。
所以当你想要和某个人交朋友的时候，你就要观察他的小动作，模仿他，或者模仿他说话的语气，重复他说过的某些话，这都能让他注意到你，对你产生好感。
2、雪中送炭
如果你想要结交的朋友，当下正在遭遇磨难，身陷囹圄，那么你就得去帮助他，不要想着他现在剩余价值不多，不想趟这趟浑水。
如果帮助他对于你来说并不难，那就去帮，风水轮流转，说不定哪天他又重回巅峰了呢！
锦上添花看不出什么，难得的是雪中送炭，一个人在穷困潦倒，或者在失意时获得别人帮助后，自然会对帮助自己的人心存感激，更容易交付真心。
3、利用冷读术中的双重束缚推进关系
什么意思呢？
比如你和想要结交的人认识了，但是还不是很熟，这时候你需要主动制造与他互相了解，单独相处的机会。
你不能直接说：“我请你吃饭吧”“我请你喝茶吧”，这样的话对方容易拒绝，说自己有事没空。
那也不能继续追问对方，什么时候有空吧？
那么应该怎么邀请呢？
你可以说，“我们是去吃饭还是喝茶？”
如果对方说自己没时间，那么你就顺势说“那就喝茶吧”，这时对方脑海中会自动浮现喝茶所需的时间，也就十几分钟，喝就喝吧。这种邀请方式能够封锁对方说“No”。
当然所有的交友技巧，都有一个重点，你想要从他身上获得什么，同样你得让他看到你的价值所在，否则他凭什么和你交朋友，朋友是双向价值选择，所以一定要提升自己。
第一章节的内容到这里就结束了，期间我们详细地讲述了什么才是真朋友，你为什么交不到真心朋友，怎样才能交到真心朋友这三个部分。
希望大家在听完后能够在生活中利用起来，下一期咱们接着说：要想不被人算计，掌握三个识人方法。后面还会更新更多关于人际关系的沟通技巧，大家持续关注哦。
热门跟贴