在中国，合法的防身武器主要包括以下几种：

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1. 防狼喷雾：防狼喷雾是一种非致命性的防身武器，它可以喷出一种刺激性的化学物质，使攻击者失去攻击能力，适合女性、老年人等人群使用。

2. 防身电棒：防身电棒是一种电击武器，可以产生高压电击，有效打击攻击者，但使用时需注意安全，避免误伤。

3. 自卫器械：自卫器械主要包括警棍、防身刀等，但这些器械使用时需要特别注意，避免误伤他人。

除了这些合法的防身武器，我们还可以通过学习一些自我防卫技能来保护自己，比如学习一些擒拿技巧、身法技巧等，提高自己的自我保护能力。

在使用任何防身武器时，我们必须要遵守法律法规，合理使用，避免误伤他人。最重要的是，我们应该在平时加强自身锻炼，提高自身素质，避免遇到危险时手足无措。