端|午|天|气
今天迎来端午假期
整个端午假期，
都将是晴间多云的天气
天气舞台的关键词
始终是“高温”
（河北天气出品）
☛ 端午小长假期间，防暑防晒仍然是重中之重，请提前准备好各种防暑、防晒用品，及时补充水分；午后高温时段尽量避免户外活动，注意防暑降温，谨防中暑。
外卖、快递配送员、建筑工人等户外作业人员需做好防护，谨防热射病等重度中暑疾病。
夜间燥热难眠，最低气温也在25℃左右，暑热感越来越强，夜晚休息时要合理使用空调、风扇等电器，预防中暑、心脑血管及消化道疾病的发生。
高温炎热导致午后道面温度高，车辆爆胎风险增加，驾车出行及时检查车辆，并注意路面安全。 此外需要注意的是，天热难耐，还请大家不要去无人监管的河道、湖泊游野泳、野钓，特别是家长们，务必叮嘱小朋友，不要到河畔游玩、戏水，以免落水，发生危险。
具体预报
廊坊天气预报
预计今天夜间到明天白天我市天气晴，气象条件对空气污染物的扩散无明显影响。
今天夜间：晴间多云，西南风2-3级，最低气温：25℃；
明天夜间：多云间晴，西南风2-3级，最低气温：25℃。
各县（市）今夜到明天白天预报：
三河：晴，西南风2—3级转3—4级，24～40℃；
大厂：晴，西南风2—3级转3—4级，23～40℃；
香河：晴，西南风2—3级转3—4级，23～40℃；
固安：晴，西南风2—3级转3—4级，22～40℃；
永清：晴，西南风2—3级转3—4级，24～40℃；
霸州：晴，西南风2—3级转3—4级，23～40℃；
文安：晴，西南风2—3级转3—4级，23～40℃；
大城：晴，西南风2—3级转3—4级，25～40℃。
端午，满满的仪式感
吃粽子
粽子作为端午节的代表食物
一说是为了防止
鱼虾噬咬屈原遗体
二说是因为粽子的棱角像一把刀子
可以将疾病、灾害铲除
从中医的角度而言
糯米有益气健脾、开胃消食之功
食用粽子
有清热除烦、助脾开胃的作用
戴香囊
戴香囊
是端午节传统习俗之一
为了清香、驱虫、避瘟
香囊中常会填充一些
具有“芳香辟秽”功能的中药
如丁香、白芷、藿香、紫苏、薄荷等
可以提神醒脑、振奋精神、通九窍、防瘟病
老年人一般喜欢戴桃子、苹果
和娃娃抱公鸡等形状的
象征万事如意、家庭和睦
小孩喜欢的是飞禽走兽类的
青年人则是一般佩戴着
恋人早早做好的精致香囊
采艾草
“清明插柳，端午插艾。”
传说远古时候神仙与水怪约定
只要门前悬挂艾草和
菖蒲的人家都不可冒犯
于是人们端午节喜欢采摘和悬挂艾草
意欲驱散妖魔，保卫家族
艾草本身具有散寒除湿、
温经止血等功效
其茎、叶都含有挥发性芳香油
可驱蚊蝇，净化空气
艾叶烟熏时产生的烟气
可抑制病毒和细菌在空气中传播
饮雄黄
蒲酒味芳香，有爽口之感
后来又在酒中加入雄黄、朱砂等
成为流传甚广的雄黄酒
同时人们用酒涂小儿耳鼻、肚脐
以驱毒虫，求小儿平安
但雄黄属有毒类中药
会对肝脏造成损伤
一般不建议直接饮用
专家建议用黄酒和五加酒代替
黄酒属温性
生饮可治疗天热引起的厌食、烦躁
热饮可缓解风湿性关节炎
腰酸背痛及手足麻木
赛龙舟
屈原含恨投江
楚国人民因舍不得贤臣屈原死去
于是有许多人划船追赶拯救
是为龙舟竞渡之起源
由此赛龙舟也成为
端午最传统的习俗之一
最后，是一波软软糯糯的祝福
祝要参加高考、中考的你
一举高“粽”
祝你付出的努力能让你
超群出“粽”
祝你的心仪之人也对你
情有独“粽”
祝你敢做自己，从不害怕
与“粽”不同
祝你在每一个如诗的日子里
“粽”享人生
端午安康，你最“粽”要！
来源：廊坊气象
编辑：李昱辰
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