爱用原相机自拍的姐妹在还没重设自拍参数之前想必都经历过照片的镜像翻转吧!

明明对着镜头自拍的时候看着很正常，等拍完照片一看，怎么自己的脸这么奇怪？

其实这种奇怪的视觉感受，一般都是由于面部左右脸不对称造成的，也就是俗称的“大小脸”。

而每个人或多或少都会有“大小脸”，轻微的面部不对称是很正常的，也不会影响美观。

就连一些明星也有面部不对称，男明星里的许凯、王鹤棣，女明星里的金晨、范冰冰、倪妮，他们都有轻微的“大小脸”，可这也丝毫不影响他们的高颜值。

但如果“大小脸”严重的话，不仅会影响左右脸的大小，还会影响到面部其他的五官，导致大小眼！嘴歪！鼻斜！

这种情况下不要说原相机前置镜头拍出来奇怪了，就算是美颜开到十级都拯救不了好嘛！

到底为什么面部会存在“大小脸”呢？已经有了“大小脸”又应该怎么办呢？

今天伊姐就来为大家解决这个“面部难题”！

为什么会存在“大小脸”？

很多时候提到“大小脸”，都会自然的联想到是不是因为平时单侧咀嚼比较多，所以导致单侧咬肌肥大？

这确实是造成“大小脸”的其中一个原因，常见的单侧行为，确实会对面部形态产生直接的影响。

比如单手托腮、侧睡、翘腿都会导致面部不对称。

还有一个面部不对称原因的就是：下颌出现了问题——下颌歪斜/下颌旋转。

这种情况下面部不对称的人都会伴随着鼻子和人中不在一条线上，同时下颌线也是不对称的。

这是由于体态本身有问题，人的体态是个整体，一个部位出现了不对称，肯定是其他体态也出现了问题导致的，这就是人体的代偿行为。

所以在改善大小脸的时候，除了要辨别形成的原因，还要找出问题的根源来进行矫正。

如何纠正“大小脸”？

一、改变单侧习惯

正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，然而对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，最终导致整口牙歪向一边。

所以建议平时进食的时候，可以使用咬肌较小的一侧进行咀嚼，这样可以减少面部不对称，最终还是要养成双侧均匀咀嚼的习惯。

单手托腮或者翘腿等单侧行为会导致骨骼倾斜，平时可以双手托腮或者直接改掉托腮以及翘腿的习惯。

经常单侧睡觉同样会使得面部骨骼受压不均匀造成面部不对称，建议经常保持正面朝上的睡姿会较好。

二、面部按摩法

首先看镜子找到自己哪一边的脸比较大，然后吸气的同时张开自己的嘴巴；

接着呼气的时候将手握拳按着较大的那边脸，一边闭上嘴巴一边用手向里面推。

闭上嘴巴的时候，手也要让大的脸跟另外一边一样大；停个5秒钟，然后再重复这个动作，重复个30次左右哦。

这个方法可以将偏大的那边脸充分放松，肌肉也就会在这个动作之下慢慢变小，可以辅助来解决大小脸问题。

三、医美法

1、咬肌打瘦脸针

如果面颊一侧过度肥大，造成视觉上有明显不对称的话，建议通过打瘦脸针，来使左右脸平衡。

这种情况打的瘦脸针，和普通面部的瘦脸针要求会有些不同，由于是单侧注射，注射量要严格控制。

2、下颌骨矫正术

如果是先天性左右脸不对称的话，就要考虑下下颌骨是否歪斜，如果歪斜且想要治疗的话，可以考虑接受下颌骨矫正手术，需要做手术请一定要到正规医院进行喔。

不知道这些对各位姐妹有没有帮助呢？先去试试看总归还是没有坏处啦！

好啦，今天就到这里了，还有什么问题欢迎在评论区给伊姐留言哟！