首先，北京市作为我国的首都，地震风险较低。北京位于华北地台地块上，周围环绕着稳定的板块，并且从历史记录来看，北京地区地震活动相对较弱。虽然北京市有一些中小地震活动，但一般情况下对建筑物和人民生活造成的影响较小。

接下来，上海市作为我国的经济中心，地震风险也相对较低。上海位于扬子地块上，该地块稳定性较高，地震活动相对较弱。然而，需要注意的是，尽管地震风险相对较低，但对于高层建筑物的设计和抗震能力仍然需要进行合理规划和加固。

广州市位于广东地区，同样地震风险相对较低。广东地区地壳相对稳定，地震活动较弱。因此，广州市的地震风险较小，但也需要加强对建筑物的抗震设计和规划。

此外，像海口、厦门等一些沿海城市也相对较少发生地震。这些城市位于相对稳定的板块上，地震活动较弱，地震风险较低。

然而，即使处于地震风险较低的城市，我们也不能忽视地震的可能性。

地震是一种不可预测的自然灾害，我们应该始终保持警惕，并在建筑物的抗震设计和预警体系方面不断加强。

综上所述，地震频发的原因是地球板块的运动，以及其他一些人为因素。我国一些城市由于地质构造和地质条件的相对稳定，地震风险较低，如北京、上海、广州、海口和厦门等。然而，我们需要认识到地震是一种无法预测的自然现象，即使在地震风险较低的城市，也不能完全排除地震的发生可能性。

我们应该积极采取必要的安全预防措施。

首先，加强抗震建筑设计和规划是非常关键的。对于新建筑物，应该遵循相关的抗震设计规范，确保建筑具备良好的抗震能力。对于现有的建筑物，应该进行抗震加固工作，提高其抗震能力。

其次，建立健全的地震预警体系也十分重要。地震预警系统可以提前几秒或几分钟发出警报，为人们提供逃生和避险的时间。通过接收地震监测站的数据和分析，可以及早发现地震的迹象，提前预警，减少地震造成的损失。