今天看到王宝强的百家号，说到“李玟”去世。

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李玟，出生于香港，歌手和影视演员。出生于1975年，终年48岁，可惜了，还这么年轻，抑郁症真的是不能轻视，对人的心理打击是很大的，48岁应该是身体很好的年龄，李玟的父母都毕业于北京大学，一个很不错的家庭。

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李玟于数年前不幸患上了抑郁症，经过长时间与病魔斗争，可惜近日病情急转直下，在2023年7月2日在家中自杀，发现并送医院后一直昏迷，经医院努力抢救无果，最终于2023年7月5日与世长辞。

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不知道从什么时候开始，抑郁症竟然成了这么多人的疾病，心理的脆弱也是现代的一种不稳定状态，最常见的一种心理方面的疾病，以连续且长期的心情低落为主要特征，是现代人心理疾病最重要的类型，心态积极阳光才行，不能外强中干，消耗自己，有一个良好的心理环境很重要。
其实盘点娱乐圈中因为抑郁症去世的人还是蛮多的，海峰40岁跳楼自杀，陈百强35岁服药自杀，张国荣47岁自杀，乔任梁28岁自杀，贾宏声43岁自杀，陈宝莲不到30岁跳楼，谢津28岁自杀，陈琳39岁自杀。
都是很好的年龄，非常可惜，希望各位，不管出名不出名，普通人还是明星，还是要学会修炼自我，有一个良好的身心环境，不要被个人的抑郁伤害自己，这是得不偿失的。
心灵虽然是看不见的，但是，心灵是依托在身体上，和身体形成身心相依的关系，不好的心理环境对身体冲击很大，一旦心灵进入一种负面情绪的围绕中，就会形成一种恶性循环，导致不好的情况发生，所以，个人修为的培养，个人修炼的进行，是非常重要的解决方法，希望大家都要重视内功的修炼。