10个动作,助你收紧腰两侧的赘肉 健身迷 2023-07-10 08:41 ·河南 1、侧卷腹拍脚踝 打开网易新闻 查看精彩图片 2、负重体侧屈 打开网易新闻 查看精彩图片 3、绳索伐木 打开网易新闻 查看精彩图片 4、侧平板撑挺身 打开网易新闻 查看精彩图片 5、雨刷器举腿 打开网易新闻 查看精彩图片 6、交叉卷腹 打开网易新闻 查看精彩图片 7、绳索侧卷腹 打开网易新闻 查看精彩图片 8、悬吊侧提膝 打开网易新闻 查看精彩图片 9、俄罗斯转体 打开网易新闻 查看精彩图片 10、侧卷腹 打开网易新闻 查看精彩图片 健身迷微信号:wls_jianmei520
热门跟贴