出梅第一天，摆脱了“湿热”大蒸笼的杭州人，迎来了真正的“烤验”！今天下午15：00，杭州天气实时气温显示已经超过39℃，15：01气温又升高了0.1℃，达到了39.3℃，成为今年以来最热的一天。
今天一早，太阳就火力全开，气温直线飙升，9：39，市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号：受副热带高压控制，今天主城区全部街道和钱塘区部分街道最高气温可达38℃左右，请注意做好防暑降温工作。
根据市气象台今早发布的最新预报，今天、明天、后天连续三天，都会是晴到多云的高温天气。今天白天最高气温38℃，明天白天最高气温38℃，明天早晨最低气温28℃，今天平均相对湿度60%。
不到中午11时，主城区实时气温就冲破了35℃高温线。
今早6时，中央气象台也继续发布高温橙色预警：预计7月11日白天，华北中南部、黄淮北部和西部、江汉、江淮中西部、江南、华南大部以及四川盆地、陕西中南部等地有35℃以上的高温天气，其中，陕西关中、河北中南部、山东北部、河南北部、安徽南部、湖北东部和西部、湖南中东部、江西大部、浙江大部、福建中北部、四川东部、重庆中西部和东北部及新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温37～39℃，河北南部、河南北部、浙江中部、四川东南部、云南东北部局地可达40℃以上。
有没有被这几天的晚霞惊艳到？
今天会有高质量晚霞吗？
昨天傍晚，又见晚霞。
城隍阁7点准时亮灯，而就在那不久后，绚丽晚霞开始出现。
天空被染红，阳光从云层中透射。
这么美的晚霞，天气软件的在预报中，概率和质量最高是46%。
那么，昨天出现的46%概率和质量的晚霞，和西湖在一起，又是怎样的画面呢？
在摄友群里，这几天大家都在讨论晚霞。
许多人下午就开始盯着天气预报，看天气变化，到了下午，早早就带上无人机或相机，奔到自己想要去拍摄的机位。
特别是前天（7月9日），晚霞出现的概率非常高，许多摄友说，或许会成为“世纪晚霞”。
果然，那天的晚霞，映红了整片天空。
橙友圈里，也有许多“世纪晚霞”的照片：
@一条真鱼：天边一抹晚霞（7月9日）
@古檒：今天的晚霞。（7月9日）
@苗小梨八卦田：美丽的晚霞。（7月9日）
而再前几天，迷人的晚霞，也是不断出现。
（7月6日，晚霞）
那么接下去几天，还会有晚霞吗？
一款摄影爱好者常用的天气天文预报APP显示，今天（7月11日）出现晚霞的概率是10%-38%，但是质量或为36%到70%
到明天（7月12日），预报晚霞出现的概率比较低，只有个位数。
夏天，是晚霞常见的季节，虽然App预报了明天的霞概率较低，但天气随时会变化，说不定，到了明天，或者每一个傍晚，天空就会给你惊喜。
如果遇见晚霞，你会拍下来吗?
“六月霜”你喝过吗？
步入三伏，气温一下就飙高了，除了藿香正气水，老杭州人还会准备一种老底子的消暑饮品——“六月霜”。晒干后，看起来有点像枯草，但据说解暑效果杠杠的，你喝过吗？
六月霜别称六月雪、千层楼、鹿茸草、白丝草、龙须草等，为菊科艾属植物，夏天会开出一片片的小白花，如同一层“霜”。因为有清热解毒之效，不少橙友都把它作为一种消暑利器。
橙友“新莲”曾大力推荐过，“这种在我老家富阳山里，有一种纯天然的草木叫六月霜，茎上小花成穗，在六月间盛开，在花苞时，爸爸就把六月霜折回，去除绿叶晒干后放阴凉处存储，天热起来后，妈妈将六月霜折成小段，用刚烧沸的水泡着喝，茶色是淡淡的黄褐色，闻起来清香，味道有点微苦，在我们那儿，夏季老一辈的人都爱喝六月霜茶。六月霜泡水喝有清热解暑、润喉利嗓、缓解干燥、滋润肠胃、利尿生津的功效，可缓解身体热气，有健脾消食、缓解油腻、醒脑解乏、生津解渴的作用。”
对不少老人来说，真正酷热的夏天，正式从一杯六月霜开始的。
炎炎夏日小心着凉
不过对于更多年轻的橙友来说，这么热的天，出门回家的第一件事，可能更想打开冰箱，直接拿出一瓶冷饮“吨吨吨”、或者切上半个冰镇西瓜，甚至直接冲进卫生间洗个冷水澡......但中国天气网特别提醒，这些消暑方式虽然惬意，但过度贪凉容易损害机体功能，比如，外出大汗归来，毛孔正处于张开散热的状态，在空调冷气或凉水的冲击下，毛孔会迅速闭合，导致体内热量无法散发，甚至可能会引发心脑血管突然收缩，导致供血不足。而大量饮用冷饮，也会加重肠胃负担，引发身体不适。
另外，三伏天“以热制热”的方法也不是所有人都合适。体质虚弱畏寒、腰背和手脚易发凉、免疫力较低的这类人群，适合在三伏天用热水泡脚、喝姜枣茶、喝羊汤、晒后背、贴三伏贴等“热养法”让身体热起来。但内热体质人群如果采用“热养法”可能会导致上火，易出汗人群则可能因出汗过多引起心慌等不适症状。
橙柿互动·都市快报 记者 宋赟 夏阳
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