原标题：失重状态飘飘忽忽航天员在太空都怎么运动？打乒乓球首选在失重状态下开展各种空间作业，与在地面的情形迥然不同。要训练航天员掌握在太空失重环境下的操作技能，就必须在地面创造一个人工的失重环境，即模拟失重环境。中性浮力水槽是模拟太空失重环境必不可少的重要设备，为保障航天员太空行走任务，航天员需要在这个地面大水池中进行大量训练，掌握失重状态下运动的协调性和姿态控制，以及空间运动、空间操作、运送货物和维修作业等活动的方法与技巧，这种训练逼真且高效。一套水下训练服的使用寿命也是有限的，因此，每次下水都十分金贵。每次，航天员一下水就呆6小时以上，等他们结束训练上岸，已经是大汗淋漓，身体透支，尤其是胳膊已经抬不起来了，连筷子都握不住。尽管这样，航天员顾不上疲劳，急切地跟教员们进行讨论和总结。

画面中，他们在天上旋转、倒立、漂浮……翟志刚还上演了什么叫真正的“飘过”。叶光富在使用饮水机接水时，因为过道被挡住，翟志刚一跃飞起，从他肩膀后飘过。

太空失重状态下容易流失钙质，所以还得补钙和加强锻炼，所以你看航天员正在费力的踩着单车。空间站主要包括脚踏车、跑步机等有助保持体形的器械，这种跑步机必须有绳缆将宇航员拉向传送带的方向，尽可能地使宇航员像在地球上一样地运动。健身脚踏车没有车把，也没有座椅。由于没有重力，很容易用力过猛，因此腿上要系上安全带。健身的同时也能观看电影，只用将笔记本悬浮于适当的位置就好了。但是，这些空间站的住户需要避免在同一地点停留过久，由于没有重力帮助空气循环，呼出的二氧化碳很容易富集在头部附近，最后会引起所谓的“二氧化碳头痛”。

拉力带也是太空健身的重要设备，和在地球上一样，拉力带能够增加动作的阻力，有利于锻炼肌肉力量。神州十二号的航天员就曾解锁了各种运动姿势。当然，他们所做的每一个动作都有科学的设计方案。