• 作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识）

心理学上认为：

当面前有一个让自己产生强烈的负面情绪，产生生理不适感的刺激物时，人们的第一反应是逃离。

包括空间上和心理上的逃离。

这种感觉，被称之为“逃离反应”，这是生理上以及情感上遭遇直接刺激时，自我的防御机制触发。

在社交中，当你讨厌一个人或者被别人讨厌时，往往有一些明显的表现。

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你讨厌某个人时，会有哪些表现？

第一：空间上拉开距离

你有没有这样的经历？

在聚会上，如果你看到了某个让你不舒服，不喜欢的人；

你会提前找好远离对方的位置，或者中途跟朋友调换位置。

总之，你不愿意让对方靠近你，连看着他也会觉得不舒服。

讨厌一个人到极致， 就是看着对方，你就有强烈的生理不适感。

就像你走在路上：

前面有一条蛇挡住你的去路，你下意识的反应是不是逃走？

这就是拉开空间距离，避免对方会伤害你，或者给你带来不舒服的社交体验。

第二：肢体上的下意识反应

当我们讨厌一个人时，身体上也会发出一些信号。

比如：

跟对方聊天时，如果他靠你比较近，你的身体会悄悄地往后退；

你不愿意跟他有眼神上的对视，即使他盯着你，你的眼神也会看向别处；

跟他相处，你总是坐立难安，想要找各种借口逃离。

如果是多人的社交：

你更愿意把身体转向别人，而不是你讨厌的人；

你只关注别人说什么，做什么，对讨厌的人视而不见。

第三：心理和情感上的拒绝

有些人，在讨厌某个人的时候，会直接把情绪挂在脸上。

表现为：不耐心，总是打断对方说话，不想和对方有任何交流。

也有一些是，从情感上排斥对方。

不想和对方有太多交集，除了工作或生活中一些无法避免的联络之外，不允许对方侵入自己的生活。

当我们从心理上讨厌一个人，短时间内就很难改变这种看法；

并且会随着相处时间越久，对他的反感之心越强烈。

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我们为什么会讨厌某个人？

1、“主观厌恶定律”——气场不合

也就是我们常常提到的，跟某个人气场不合。

比如：

初次见面，你看这个人就觉得不舒服；

你也说不上来他哪里讨厌，但你就是不喜欢他。

于是接下来的相处过程里，果然就验证了你的这种观念。

无论是相处模式，行为习惯还是对方的言行举止，都不是你喜欢的类型。

2、对某个人的偏见

讨厌也并非全是客观的，更多是主观因素。

你就是看不惯他，你觉得他做事情很不利索；

或者是，他跟你在某些事情上的观念，有很大的分歧。

你不喜欢他，他也不太喜欢你，你们的关系是“对立着的”。

心理学研究表明：

当某个人喜欢我们的时候，我们也愿意跟他们相处；

而当某个人讨厌我们，也能被我们察觉到。

前者是善意的传递，后者就是恶意的影响。

3、在社交中，很多人都讨厌他

吃饭时，他总是很大声，看着很邋遢；

做事时，他总是没有分寸感，影响到周围的人；

说话时，他很没规矩，情商低，说出一句话让别人下不来台；

在任何关系里，他都不太讨喜。

在工作中：同事们都对他避而远之，都想和他保持距离。

在社交中：一切的活动，都没有人愿意叫他。

即使在亲密关系里，他也是不被喜欢的。

这样的人同样存在。

在圈子里，如果只有一两个讨厌他，或许是偏见存在；

但如果几乎每个人都很讨厌他，那就是他自己的问题了。

话题：

你会因为哪些因素，讨厌对方？