2023年已经过半！对于很多人来说，这是不平凡的一年，也是充满机遇的一年。最近收到很多小伙伴的私信说“我想自己创业，你觉得可行吗？”“我想自己开运动康复机构，需要什么资质？”

离开自己的铁饭碗，是一件很需要勇气的事情，也是一件需要能力和财力支撑的事情，希望大家不要脑子一热，一拍脑袋就开干。多问自己一句：我准备好了吗？

作为一名靠谱的专业运动康复师，你是否具备以下技能？

专业技术过硬：

作为技术类打工人，基础知识要扎实，尤其是运动解剖学、影像学、康复学。

说完了基础知识，接下来最关键的一点就是：你会评估吗？

所谓无评估不康复，你以为你学了很多知识，后来才发现，根本！完全！不够用！这也说明了，人是要不断地学习的，当真是要活到老学到老啊！

最重要的来啦！你的技术百宝箱更新了吗？

应该大部分人都和我一样，关节松动术，会一点点；康复训练，会一点点……都是会一点点，没有思路，更别说体系了。

越工作越发现好用的技术太多了，但是自己掌握的还不够，于是开始学习，越学习越发现自己了解的层面很浅，掌握的很少，可以挖掘的很多。

如果让我推荐一些一定要掌握的技术，那么关节松动术、肌贴贴扎技术等，很基础很好用但是可以带给你很多惊喜，一定要掌握哦！

在你从事的方向有一个突出的技能

这个可以不做解释啦，想想你做康复师的目标，是每天按部就班的工作，还是有自己的小目标呢？做好职业规划很重要，OT/PT/ST分工明确，规划好你自己的发展方向。

先定他个小目标，做到行业前50吧！！！

坚持学习，坚持做向上走的那一个，站得更高，才能看得更远。

我就从没放弃过我的专业，虽然我很菜，是热爱吗？是责任吗？都有吧，更重要的是这是我吃饭的家伙。不要笑，生存很重要！剩下来的就是要思考如何让自己生活得更好，还是那句话“坚持学习”！！我学习是为了让自己技术更好，能解决更多病症，收入更高，毕竟付出和回报是成正比的。

呃……那么问题来了，你说的技术我都还没掌握，也不知道怎么学？我还能抢救一下吗？

没掌握就去学！不知道怎么学就多问、多看看！总之先动起来。国内的现代康复行业发展到现在已经十几年了，很多坑前辈们都帮我们踩过了，很多技术前辈们也都帮我们总结了。

这是之前学习时康复前辈给我介绍运动康复师备考渠道，想试试手的朋友现在上车还不晚！

从基础功能解剖到实用技能应用，完善你的康复思路

IHEA运动康复师课程由国内顶级的科研团队研发，有自己的专利和论文。

课程覆盖运动人体解剖学、疼痛评估及处理、功能性动作评估及训练、肌肉放松手法实操、康复训练计划制定、功能性小器械康复训练、运动医学影像学、产后修复理论实操、肌贴扎贴技术等多方面领域。

考试流程如下！

1.线上报名，线上考试

是需要报考机构跟颁发单位统一对接，是没有个人的报考渠道，提交报名资料，统一上报

2.考试:理论+实操

主要考查运动康复师方面的基础理论，以选择和判断题为主，满分100分，60分及格通过不难的

3.拿证周期:45天

从报名到拿证，书籍教材学习一个月左右，考前题库练习一周左右，参加考试，考后7-15天下证书

4.颁证单位

国际权威五大认证机构之一的IHEA国际健康与体育运动联合会，国家事业单位中国管理科学研究院以行业权威单位体育职业人才网，含金量和社会认可度还是很高的，用在工作上是没有问题的，也是各个机构非常认可的。

5.运动康复师报考所需资料

1、考生本人的电子身份证

2、考生本人的学历证明

3、考生本人的电子证件照

作为体育行业热门证书，运动康复师考证流程简单，对学历没有严格要求，体育爱好者，体育从业者都可进行报考。年满18，高中以上学历即可，欢迎大家咨询！