山本耀司曾说过：“完美是丑陋的，在人类制造的失误中，我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。”而现在大多数女生之所以会产生各种各样的「审美焦虑」，其实归根结底都是过于追求完美。

世界上没有绝对完美的女人，那些隐藏在我们身上的小缺点，其实恰恰是成就个人特点的鲜明标志。

当你产生身材焦虑的时候就不妨想想：身材微胖，气质甜美，在90年代群星云集的好莱坞脱颖而出的Drew Barrymore；还有身材不算高挑、长着满脸雀斑，还经常一脸不屑的时尚超模Kate Moss；又或者是其貌不扬、长相和身材都与大美女有着千差万别的模特戴文青木。

其实这些女人之所以会如此的迷人被人们铭记，并不是因为她们本身的身材和长相有多么耀眼，而是风格和衣品确实做到了独树一帜。

当我们在面对自己并不十分完美的身材时，不能光想着如何减肥去改变自己，而是要换另一种思路：身材不满意，就用穿搭「骗」过去。

这篇文章猫姐就想来和大家分享几个穿搭技巧，能帮助大家解决微胖体型、个子矮小、肉肉长得不够匀称等身材问题，也可以叫作是穿搭的障眼法，下面我们就马上开始吧▼

一、菲克错觉

菲克错觉其实就是垂直拉伸原理。其理论就是：两条本来长度完全相同的线条，竖着的线条看起来就要比横着的长。这也就是说，如果我们在穿搭中也营造出纵向有延伸感的直线线条，那么就可以很自然地拉长身材比例，显高显瘦。这个理论适合于微胖身材、大骨架以及小个子的女生来尝试▼

营造纵向直线的方法最简单的当然就是同色系穿搭。来看看简单的示范：身高同为157cm的两位姐妹，左边女生穿了顺色的连衣裙，腰线的位置模糊却贴合身形，视觉上就给人一种胸部以下都是腿的错觉；而右图的穿搭虽然没有什么问题，但上下比例断层，腿部线条没有得到纵向的延伸，自然看起来就不如左边显高。

著名的小个子博主松本惠奈在穿搭中就经常会运用到同色系的穿搭法则，一些小个子女生看似很难驾驭的长裤、长裙在她的穿着下都能美得气定神闲，究其原因就是色调的和谐。

一件裸杏色的针织背心+燕麦米杏色阔腿裤，清浅暖调的中性色彼此融合，与穿着者内敛文静的气质融合得天衣无缝，整体呈现出不费力优雅与松弛的同时、人物的比例也在逐渐被修饰得又细又长▼

套装穿搭其实是最符合「直线定律」穿搭规则的搭配，白色短款方领上衣搭配直筒半裙，恰到好处的露肤为穿搭制造了不少呼吸感，但依旧是一个主体色块贯穿始终，将整个人的身材线条修饰得纤细苗条。

这套穿搭中还有两个细节很加分，首先就是短发提高视觉焦点，显得精神利落；其次就是裸色的高跟鞋拉长脚背曲线，显高显瘦信手拈来。

二、凯尼泽三角错觉

错觉其实就是一种特定情况下的歪曲直觉，凯尼泽三角错觉其实就是利用了我们大脑脑补能力，下图中三个半圆，中间围住了一个三角形，但其实三角形并不存在，只不过我们将它脑补出了三角形的形状。

那么这个原理运用到穿搭上就是：我们要尽量露出自己身体纤细的地方，这样即使你的体型微胖，别人也会通过你露出的骨感部位来假想到未知部分，从而达到扬长避短的效果。

法国博主Sabina身材其实比较多肉肉，身高也只有158cm，但是她不会特意将自己的肉都遮起来，一件大U型领口的吊带背心，恰到好处的露肤将修长的脖颈和纤细的锁骨彰显得淋漓尽致，肢体的轻盈感瞬间就映到人们的脑海里了。

即使她的肚子和大腿上多赘肉，一时间也会被全部忽略，下装搭配简单的微喇牛仔裤和法式方头鞋，唱起性感优雅的时尚大戏▼

在夏季，简洁款式的茶歇裙是最能展现女性身材优势的单品。这条绿色的波点连衣裙，保留了茶歇裙最基本的V领、收腰、开叉轮廓，突出了裙身曲线自动与身材曲线贴合的曼妙之处，纯粹且热烈的表达着浪漫女人味。

别人只能根据裙装露出的女性最纤细的位置来刻画女子曼妙的形象，搭配一双方头鞋，再拎上藤编包，将法国女人优雅又不失性感的意象演绎到极致。

其实对于微胖身材女生来说，穿衣包裹感越强，越容易显得体型臃肿。将身上相对纤细的位置露出来，反而会显得肢体更加舒展。

下图这位博主，骨架、腰、胸都能看到实打实的肉，如果穿衣一点不露，那体型就会像个大水桶。最巧妙的穿衣办法就是穿方领的衣服露出锁骨制造颈部的延伸感，然后再利用腿部的露肤来分散胸部和胸部的赘肉，显高显瘦一气呵成，丰腴美人跃然眼前。

这条白色的泡泡袖A字裙，也巧妙的通过轻盈的颜色和飘逸的质感来化解了穿着者身材的厚重感，那份俏皮灵动的少女感，恰恰是胖女孩缺少的自信呀▼

三、舒曼错觉

舒曼错觉指的是，A与B之间的空白距离其实是相等的，但是A的空隙距离看上去就要比B的空隙距离宽，这也是很典型的视觉错觉，沿用到穿搭中那就是：我们要拉大上、下半身的穿衣廓形对比，这样才能衬托出纤细高挑的身材▼

比如背心+A字裙，一松一紧的廓形对比可以对比出纤细的身段，而背心+小脚裤这样的穿搭组合从上到下都很细，不但不能修饰身材、反而非常暴露缺点。

Jenny的这套穿搭值得借鉴：简洁的白色背心被一条绿色印花伞裙激发出时髦感，配上复古的玛丽珍鞋和黑色手提包，宛若从好莱坞黄金年代走出的摩登女郎，华丽与优雅兼具，轻盈的身段又带出一种清冷感，为她整个人的气质蒙上了说不出的故事滤镜。

修身背心+高腰阔腿裤，同样也是利用「舒曼错觉」显瘦的思路。修身款的背心勾勒出明显曲线，下装再用阔腿裤遮住腿部线条，这样在一松一紧的对比下，纤细的蛮腰和窈窕的身材就一览无遗了。

博主还特意在脖颈处点缀了一款珍珠项链，为松弛随性的穿搭注入了不少优雅妩媚的力量，真是绝妙的点睛之笔▼

希望这篇文章可以为大家带来一些穿搭启示，那我们下期再见啦。

文：小艺

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