这几天天气闷热，只要一出门，就是满头大汗，只想待在空调间，来一杯冷饮。要我说最操心的，还是这么大热天的，宝宝喝点什么呢？

看着咱们各种奶茶、碳酸饮料喝的津津有味，娃自然也嘴馋！但是那些饮料中的果葡萄糖浆以及各种色素、防腐剂，当妈的看着都揪心。

所以，我就想着自制一些饮品，夏天喝绝对应季又健康！今天给大家推荐的这三款奶昔，很适合天热做给宝宝喝。

用各种水果伴着酸奶打成泥，再搭配各种自己喜欢的装饰，果干、坚果都可以，无论是颜值还是味道，都非常棒，一出场就是王者。

而且对于孩子来说，又是一种吃水果的新体验，端着喝，舀着吃，味道层次分明，瞬间把夏天的暑气也消下去啦！

水果缤纷奶昔参考月龄：12M+

牛油果香蕉奶昔：牛油果1个，香蕉1根，巴旦木6颗，酸奶90克，牛奶140克

蓝莓奶昔：蓝莓20颗，香蕉1根，牛奶200克

芒果奶昔：芒果1个，香蕉1根，牛奶200克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

牛油果香蕉奶昔

1.去皮去核的牛油果切块，香蕉切小块，榨汁机中放入牛油果、香蕉、巴木旦、酸奶和牛奶，搅打均匀。

2.奶昔倒入杯中，摆上牛油果片，撒上适量坚果碎即可。

蓝莓奶昔

1.榨汁机中放入蓝莓、香蕉块和牛奶，搅拌均匀；杯中倒入奶昔，放上几颗蓝莓装饰。

芒果奶昔

1.芒果切块，榨汁机中放入芒果块、香蕉块和牛奶，搅打均匀；杯中倒入奶昔，放上适量芒果和蓝莓装饰即可。

制作要点

●制作的饮品建议2小时内饮用完，不要留过夜哦。

●里面的食材也可以换成孩子喜欢的。