无偿献血注意事项
一、参加无偿献血有什么要求?
1.献血时请携带有效身份证件，如身份证、军官证、驾驶证、护照等，如有献血证的请一并带上;
2.请不要空腹献血;献血前一晚保持良好的睡眠，不熬夜；献血前两晚不喝酒;
3.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间，请暂缓献血;
4.献血年龄18-55周岁，男体重≥50公斤，女体重≥45公斤;血压：90-140/60-90mmHg;
5.两次献血间隔时间必须满六个月。
二、献血流程
1.填表→量血压→电脑查询（查询有无献血记录，是否符合再次捐血条件）；
2.验血（主要验三项：血型、乙肝表面抗原、血红蛋白，其余的检测项目要待血液送回血站再做统一检测）；
3.献血前等候（准备献血前最好喝杯温糖水，白糖及水在采血车上均备有）；
4.献血（一般在献血车上献，献血过程一般是三至五分钟）；
5.献血后休息（献血后需用手压迫针口至少十分钟,创可贴可于当天洗澡后撕去）；
6.领取献血证及小纪念品(献血后注意多饮水,当晚不要熬夜,24小时内不做剧烈运动)。
无偿献血的七大益处
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现。当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己也会得到回报，无偿献血既利人，又利己、更利社会。
一、免费用血的权利
在南宁只要参加过一次无偿献血，献血者本人即可终身无限量报销；无偿献血者配偶、父母和子女临床用血的，可自献血者最近一次献血时起五年内按献血总量的两倍报销，终生按献血者献血总量等量报销（比如献血者献1000ml,5年内可按2000 ml报销，5年后可按1000ml报销）。
二、优先用血的权益
在血液库存紧张的情况下，可享有优先用血的权利，优先用血量按以往献血总量等量调配使用。
三、经常献血可以缓解和降低高粘血症。
四、经常献血可提高造血功能、促进血液的新陈代谢。
五、可预防、降低心脑血管病的发生。
六、献血可促进、改善心理健康，延年益寿。
七、进行了一次体检。有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血400毫升不到全身血量的十分之一，不会影响血液的正常生理功能。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1小时至2小时血容量就会得到恢复，各种血液成分可以在两周内达到原来的水平。献血后要进行严格的血液化验，等于进行了一次体检。
▍今日责编：东东
▍内容审核：诚诚
▍内容来源：宾阳县露圩镇政务
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