便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。

正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。

便秘的针灸治疗

首先，确定堵在何处，胃、十二指肠、大肠、小肠？

若堵在胃与十二指肠，患者会胃口不好；

若堵在小肠，患者会不断排气；

若堵在大肠，指按天枢，患者会很痛，甚至惨叫；

其次，辨别宿便属于哪类，寒实or热实（有东西则为“实”）？

寒实：大肠不蠕动，虽粪便累积很多，但不会肚子痛，不会难受；

寒实=便秘+不痛，小便色清白；

热实：大肠在蠕动，患者会肚子痛；

热实=便秘+肚子痛，小便赤黄；

再次，确定原则，寒实：灸比针好，热实：针比灸好；

最后，“腹四针”：中脘（胃的募穴）+关元（小肠募穴）+两侧天枢（大肠募穴），近取穴，不讲针法的寒热补泻，捻针气至则可；

问：有一患者，胃口不好，便秘，肚子痛，小便淡白，怎么处理？

答：患者寒湿便秘，灸天枢，针刺中脘、关元（or 灸中脘、关元、天枢）；

（若同一患者，改为小便赤黄，则为热实便秘，针刺中脘、关元、天枢；）

！精神病者多数有便秘：横膈膜可阻隔浊气，使清气和水上升，但若浊气上冲太强，横膈膜阻挡不住，则人会发狂奔走；

编者注：支沟（飞虎）+照海，二穴配伍也专治便秘。