在缠论16课中，缠师为中小资金提出了一种"下跌+盘整+下跌"形态来选股。

缠师同时也指出，介入后，一旦出现盘整走势，坚决退出。在弱势的市场环境中，这种概率是非常大的，即第二个下跌走势的一买介入后，走势反复折腾，出现了前面中枢的三卖，虽然能够盈利出来，但在实际的走势来看，往往获利空间有限，时间成本很高。

其实这个方法，和后来缠师指出适合散户应该多用三买搞强势股的方法，多少是矛盾的。“对于散户，如果通道畅通的，最快的方法就是用第三类买点去操作，杀完一只继续一只，不断干下去，不参与任何的中枢震荡，只搞最强势的。”

仔细想想，缠师写这些课的时间，基本上是2006年和2007年，正处于牛市环境中。如果市场环境变差，介入出现盘整的概率会急剧升高，甚至在盘整后出现新一轮的下跌，整个走势最终演化成了两个中枢的下跌。比如现在，还可以看到出现这种形态的股票的现实走势。所以，有时候不是我们不行，不是技术不行，是市场不行啊！

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按照这种形态选出来的股之所以大多弱势，原因嘛，按青木的说法就是它处于行情发展的下降阶段。这本质是低吸的一种模式，虽然相对安全，但散户的资金量，其实是不适合操作这种股的。操作哪种合适呢？就是一买后，强势突破前面中枢，然后大幅震荡形成二买的股票。买卖的时机可以参照MACD,等它至少在周线级别站住0轴，才可能真正在日线走势上变得强势起来。