数码产品如今已经成为人们日常生活的重要组成部分，其中智能手表因为功能众多，备受关注。
心率监测功能是智能手表的一大亮点。但是智能手表是如何实现心率监测的呢？原理是什么？
1. 光电透射测量法
心脏的规律跳动会引起血液透光率的变化，采集这种变化信息并变换为电信号，经过算法计算就可以得出心率信息。
在手表接触皮肤的一端有发生器和光敏接收器，当发生器将一定波长的光束照射到皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式返回光敏接收器，在此过程中，光束由于受到手腕皮肤肌肉组织、血液的吸收衰减作用，检测器检测到的光强度减弱。其中，皮肤、肌肉组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，而皮肤内的血液含量在心脏泵血的作用下会呈规律性变化，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化。
这种是测量心率常用也是比较简单的方式，我们经常在手表背面看到的“绿光”，就是用来监测心率发射的光束。
2. 心电信号测量法
除了光电传感器，有些智能手表也添加了心电信号测量法，这种原理是通过皮肤与手表之间的电极来测量心电信号，并计算出心率。
人的心脏在每个心动周期中，心房、心室相继兴奋，伴随着无数心肌细胞的相继动作，从而会引起电位变化，这些生物电的变化称为心电，通过检测心电的周期性变化就可以检测到心率。每次心跳，人的体表都会有微小的电极变化，智能手表捕捉到这些电极变化，再经过算法就可以还原出心率跳动的频率，继而就能实现对心率的实时监测。
使用心电信号监测方式的智能手表/手环，一般会添加电极片，在手表背面和手表表明或者侧面，一处接触手腕皮肤，一处接触指尖皮肤，形成单导联，实现心率监测的目的。
智能手表测心率的实用性非常强，我们不需要额外购买心率计等设备，可以随时随地进行心率检测，并且能够记录心率数据，方便日后分析。
智能手表测心率的准确性相比专业的心率监测设备有所差距，但是在很多情境下，具有心电监测的智能手表依旧能够为我们提供很多帮助。现在健康理念越来越普及，希望未来的智能手表监测的心率数据能够更加准确，让我们的健康更有保障。
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