女人年过50岁,身体就会出现好多变化,具体表现在以下方面:
①更年期的出现。
女人45岁到55岁,是一大门槛,一步一步走向衰老,开始经量变小,月经不规律,甚至绝经,这是因为卵巢停止产生雌激素和孕酮,这两种激素都影响女性的月经周期,而且身体不同程度的出现浑身燥热,动不动就一身虚汗,来无影去无踪,一会热一会凉,烦躁,失眠,情绪不稳定。
当然因人而异,我以前的一个同事,42岁便没了月经,脸色幽暗,斑点丛生,特显老,而另一个我的朋友,53岁了,月经正常,脸上肤色还好,身体的各种机能还不错,显得很年轻。
②体重增加。
大多数女人50岁后,随着新陈代谢率的下降,女性的体重或多或少都增加了不少,即使曾经身材纤细的人,身材也发生了很大变化,肚子赘肉增加,腰腹部都胖了一圈——向心性肥胖,但四肢却很纤细。
我今年50周岁了,体重比以前就长了四五斤,我身高170cm,以前体重58kg,看上去身材纤细,穿衣还行,今年无形之中,也可能生活习惯改变及懒于运动的原因,一下涨了四五斤,空腹61kg,吃饭以后马上成了62kg,自己都觉得累得慌。
其实身材看上去依然纤细,但小肚子有了,胃腹部胖了一圈,导致好几件裙子和裤子都紧了不少,只好舍弃不穿了。
要知道自从结婚到现在二十多年了,我的以前的衣服也一直能穿,甚至我还有一条95年上学时买的半身裙,我现在依然在穿,只是紧了不少,时不时拿出来穿一下。
③心血管疾病增加。
女人年过50岁后,随着年龄增长,雌激素减少,大大减少了对血管和心脏的保护,女性的心血管疾病就大大增加。
我朋友以前身体特好,今年竟患上了心血管疾病,心律失常,经常性的心慌,吃好几种药维持呢。
④骨质疏松症。我周围年过五十的女性,多多少少都有骨质疏松的表现,这是因为雌激素对维持骨密度有关键的作用,雌激素下降,女性便开始失去一部分骨质,从而出现骨质疏松,这一阶段,女性因骨质疏松造成的摔伤特别多,宜小心谨防。我的膝关节,左侧,经常阴天时特不舒服,有点痛,天暖时还舒服一点,现在我就喝牛奶,加上钙片,有时适当的特意晒晒太阳,以缓解膝关节疼痛。
⑤眼睛健康。
50岁以后,随着年龄的增长,岁月的印染,眼睛就会出现一些变化,眼压增高,一些人甚至出现青光眼的症状,我们的眼睛,再也不是年轻时的明眸善睐,再也不是年轻时的黑眼珠又明又亮,变的浑浊了。
近两年了,近视眼的我,眼睛竟花了,好烦,看手机,看书特不方便,得把近视眼镜挂头上了。

我甚至一年换一副眼镜了,视力大大降了,好不懊恼。

⑥消化系统。

随着年龄的增长,消化系统变弱了,而运动量也变少了,多多少少都有便秘发生,以及对某些食物不耐受。

我就有便秘,四五天,五六天才大解一次,而且肚子经常涨,不能喝凉的桶装或袋装纯牛奶,一喝就上厕所,简直白瞎了钱。

只能热一下,才能喝。

⑦乳腺癌及各种癌症增加。

女人一过50,随着年龄的增加,风险也增加了,各种癌症不约而来,所以定期进行体检,包括乳房检查及宫颈癌筛查,是非常必要的。

我身边朋友,一个乳腺癌,一个宫颈癌,幸亏发现的及时,经过治疗后,目前都尚好!

所以说,女人年过五十,深爱自己,珍惜自己,定期体检,随发现随治,确定安全度过这段时期。

最后祝天下所有50岁的女性,都能做一个迟暮美人,愿身体健康,万事如意,心想事成,安全度过生命的每一天。

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