“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，但它却能爆发式地摧毁一切。”

之前，网上一个名为#易怒父母养出来的孩子#的话题引起了21万网友的激烈讨论。

其中一些留言，让无数网友在感同身受：

“极度不自信，好像永远无法接纳自己。”

“对外人讨好，对亲人易怒，最终变成了自己最讨厌的样子。”

“特别害怕让别人失望；没有安全感，害怕被抛弃。”

图源于微博

我们一次又一次肆无忌惮地对孩子发脾气，看似破坏性不大，但其实对孩子有着致命的杀伤力。

父母暴怒的12秒只不过是人生长河的一刹那，但这12秒形成的伤害，孩子需要一生去治愈。

父母因为一点小事就开始情绪激动，在这样原生家庭长大的孩子，最后会变成什么样？

1行为反常的学霸男孩

明宇（化名）是个长相帅气、可爱的小男孩。

在父亲的严格管教之下，明宇学习成绩在班级名列前茅，小学四年级以前一直是学校的特优生。

但是，明宇并非老师捧在手心的“宝贝”，相反，明宇的在校表现让老师头疼不已。

// 重大事件回顾

NOCITCE

脾气暴躁的明宇在学校经常跟同学发生口角，老师找家长更是家常便饭。

有一次，明宇在和同学玩闹过程中和同学发生肢体冲突，他气急败坏，竟然持刀威胁老师、同学。此事发生之后，明宇被强制休学。

休学在家的明宇作息日夜颠倒，白天睡觉睡到下午，下午醒来的第一件事就是打游戏，一直打到第二天凌晨；整天把自己关在房间，以饮料代水，不吃正餐，只吃零食。

明宇爸爸见儿子如此堕落，管教手段愈发严厉苛刻，摔手机、砸玩具、殴打孩子等暴力行为屡屡发生。

终于，在爸爸的强势管教之下，明宇不仅变得“听话”——整日自我封闭、沉默不语；而且出现了一些怪异行为——不再主动洗漱，生理反应无法自控。

“棍棒式教育”为什么塑造不出一个听话乖巧的孩子，反而让孩子的性格变得偏激？

明宇及其家庭到底经历了什么，小小年纪的明宇为什么有如此严重的心理问题？

纽扣家庭教育的崔老师又是如何进行调整，让孩子重获内心动力，恢复正常生活的？

2找到孩子和家庭出现问题的原因

纽扣家庭教育的分析师在了解了明宇及其家庭的基本情况后，立刻对接了纽扣家庭教育专家部的崔青青老师。

崔老师在和明宇妈妈的沟通中，找到了孩子及其家庭出现问题的原因。

孩子在家庭中无法习得正确的情绪管理方式

“在一场考试中，孩子把简单的题都做错了，他爸爸看见卷子后火冒三丈，把试卷揉成一团扔在了明宇脸上，嘴里还大骂着“孩子没用、孩子该死”这种话。

从那以后，明宇成绩连续下降，他爸爸还是对明宇又打又骂，把明宇的手机、玩具全都砸烂了。”

每一个问题孩子的背后至少有一个问题家长，孩子最容易模仿的就是这个家庭的情绪处理模式。

明宇爸爸脾气暴躁，情绪不稳定，明宇无法从家庭中习得正确处理情绪的方式，也无法合理地表达自身情绪，所以在和同学发生矛盾后，表现为情绪失控。

孩子爸爸说明孩子情况

家庭氛围紧张，让孩子缺乏安全感

“我和他爸老是发生矛盾，一发火就拿孩子撒气，孩子爸爸对孩子既打又骂，但我没有打过他，最多也就是骂他一两句。”

崔青青老师说，孩子是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子立即感到愉悦。

当明宇对父母的情绪反应无法预知时，他会陷入强烈的“不安”之中，那么，他的关注点就不会聚焦在自己的事情上，而是时刻在担惊受怕中度过——爸爸妈妈会不会突然对我发脾气。

在如此紧张的家庭氛围中成长起来的明宇，缺乏安全感，不敢跟父母敞开心扉，更不敢和父母亲近。

当明宇长期被不安、紧张、恐惧的情绪困扰，而家庭又无法给予他理解和满足，他便会用“退行性行为”保护自己。

小科普

退行性行为：患者在遇到挫折和压力时，婴幼儿时期的躯体反应就会重现。

崔青青老师对孩子父亲进行指导

父亲的高期待导致孩子自我价值感降低

“我们夫妻俩一直对孩子抱有很高的期待，尤其是他爸，对孩子成绩特别上心。在家上网课时，他爸就在孩子房间安装了监控，监视着孩子的一举一动；孩子跟同学玩游戏时，他爸就联系对方家长别让孩子跟明宇玩。”

明宇父母想通过高期待掌控孩子，实际上是对自身现状不满意的投射。

孩子在父母眼里，孩子就是一台学习机器，他们看不到孩子的闪光点，也忽略了孩子的感受。

明宇的童年被父母制定的一个又一个的目标所限定。一直被父母推着走的明宇，早就没有了内心力量。

他将父母的期待内化吸收，变成自己的期待，一旦期待不能实现，他就会变得焦虑甚至是自我怀疑。

父母的高期待，成了明宇痛苦的源泉。

他的努力只是为了迎合父母，让父母满意。“害怕父母失望”“害怕自己的失败就会被父母抛弃”的恐惧像沼泽般将明宇淹没，逐渐崩溃。

然而，充满未知虚拟世界让明宇获得前所未有的价值感和归属感。在和网友组队的过程中感受到从来没有的情感陪伴和认可。

慢慢地，网络游戏变成了孩子的避难所和情感支持。

崔青青老师对孩子父亲进行指导

3对孩子及其家庭进行调整

针对明宇家庭存在的具体问题，崔青青老师决定从明宇父母的教养方式入手，用和谐、温暖的家庭氛围唤醒孩子内心，从而恢复孩子内驱力。

家庭成员如何控制情绪？

崔青青老师指导明宇父母要学会控制情绪，以免自己的极端情绪影响到孩子，引起孩子行为的再次退行。

1.保持对情绪的觉察。

情绪快要失控时，在心里告诉自己：“我现在生气了”，通常就是阻止失控的第一步。

2.对情绪做恰当的归因。

告诉自己，我之所以生气，是因为我对孩子犯错这件事的看法引起，不能完全怪孩子。

3. 对情绪做及时的处理。

马上离开孩子，找个安静的地方听听音乐、看看剧，做做深呼吸，转移注意力，能快速平复情绪。

4. 对孩子作安全感的确认。

告诉孩子，等自己感觉好了，就会再回来，和他一起处理问题。

情绪失控时如何补救？

1. 承认

承认自己情绪失控，并承认发脾气是一个错误。

2. 和好

向孩子真诚道歉，请求原谅。

3.解决

深入分析情绪失控的原因，和孩子共同商议避免失控的办法。

学会倾听孩子不良行为的背后原因

倾听不仅能使父母更多地了解孩子的行为和思想，更能有效地拉近亲子关系，让孩子感觉心有所依。

懂得倾听的父母，不仅能在孩子诉说的过程中了解到事情的始末，还能通过孩子的表达了解到他们的内心想法和价值取向，了解不良行为产生的深层原因，及时进行相应的引导，避免发生更多负面事件。

孩子父亲反馈孩子情况

学会有效地鼓励孩子

孩子成长需要鼓励，孩子是在不断学习和不断纠错的过程中成长起来的，学会发现孩子的闪光点，有效地鼓励孩子，是每位父母的必修之课。

人之初，性本善，每位孩子都是天使，他们的身上有许许多多的闪光点值得父母去挖掘。

父母不要被少数的不良行为蒙蔽双眼，轻易判定孩子，否定孩子。

4孩子及其家庭的改变

通过对明宇家庭的调整，父母的教育模式发生巨大改变。

在家庭的影响下，明宇作息恢复正常：从通宵打游戏，调整到晚上10点30正常休息。

孩子的饮食也变得丰富起来，开始吃正餐，也开始喝水，不再每天喝饮料。

明宇逐渐打开自我，开始尝试约同学出去玩；亲子关系缓和，愿意和爸爸妈妈出去吃牛排。

孩子父亲反馈孩子情况

语言，可以是积极的，也可以是负面的。语言的力量，可以成就一个孩子，也可以毁掉一个孩子。

父母选择用简单粗暴的怒吼呵斥来对待孩子，其实就是将孩子从你们的世界里推出去，而且越推越远。

父母的好情绪，就是孩子生命中的定海神针，也是滋养孩子一生的幸福源泉。

育儿的本质，终究是育己。做一个情绪稳定的家长，是我们给孩子最好的爱，也是在人生路上最大的修行。

孩子父亲对崔青青老师表达感谢