对女性传统“白瘦幼”的审美早已过时了，如今富有力量感的身材才是姑娘们的最爱。越来越多的妹子们迷恋上了撸铁健身，渴望获得更多的健康与活力。

健身房的私教课开展得如火如荼，大部分学员都从中受益匪浅。不过近日，某地一女士在上私教课时，就遇到了这样一件令人气愤的事，椰子妈带大家盘一盘。

图源：网络，如有侵权联系删除

这位女士和朋友在一家健身房报名了私教课，2400元，30节，一对二。这个价格贵不贵，椰子妈也不太懂，不过一节80元感觉还行吧。

事发当天，男教练让她平躺在垫子上，而自己则单手撑地，俯身下去，小腿贴大腿，大腿贴胸脯按压开髋，和女士的身体正好呈现出“男上女下”的视觉效果。

原来，男教练就是用这种姿势帮女学员进行肌肉拉伸的。虽然监控画面并不清晰，但椰子妈还是从她明显侧偏的脑袋中，看出她应该很尴尬和不自然。

当男教练帮女士拉伸左腿时，女士明显感觉到了很明显的疼痛。她立刻示意男教练停下来，并且用手拍打他。

图源：网络，如有侵权联系删除

然而，面对女学员的要求，男教练显然不予理睬，依旧走着流程，结果只听着清晰地“咔”一声，女学员动弹不得了。

接着，一大帮人围了上来，将女士送去了医院。诊断结果表明：女士的左股骨干骨折了，对其日升生活造成了严重的影响。

好家伙，原本健身是为了锻炼体魄，结果就因为摊上个不科学的教练，差点被直接送走了。

另外椰子妈也着实好奇：这男教练究竟练得是哪个门派的武功，还能徒手把人腿骨弄折了？

有这把子好力气好手艺，椰子妈连广告词都替他想好了：伤筋动骨一百天，你值得拥有！

事发后，健身房教练和女老板一起出了前期的3万元费用，但女士要求索赔13万元。这时候，女老板讲话了：这也太高了，不然你去起诉吧，法院咋判咱咋赔。

面对记者的采访，女老板还表示：大家都是这么做拉伸运动的，谁也没有出过事。可能是这位女士个人体质问题，才导致这样的结果吧。

而且她还说：你又没在我健身房办卡，私教课钱都是直接转给教练的，我和教练也没签劳动合同，只是为你们提供了场地。费用能出到这个数，已经仁至义尽了。

而教练则委屈巴巴：虽然咱俩确实没签合同，但我好歹也在你这儿上了四年班了，咋一出事你就把自己摘得干干净净的呢？

目前，女士已经把教练和健身房都告上了法庭，大家就一起等着法院的最终裁决结果吧。

这里面的孰是孰非，椰子妈真心不清楚，但你俩这健身方式，是不付钱就能看得吗？辣眼睛到极点了，差点以为误点了什么非法网站呢。

咱正常训练，正经上课，不香吗？暧暧昧昧的有意思吗？

这不禁让椰子妈想起了几年前看得由戚薇主演的电视剧《北京女子图鉴》。

图源：网络，如有侵权联系删除

女主去健身房上私教课时，男教练总是有意无意地用身体贴近她，还夸她“皮肤好，特别白”，还说要带食材去女主家做饭，性骚扰感简直呼之欲出。

实际上，近些年关于私教课的负面新闻的确是层出不穷，随便搜搜就能发现一堆。

图源：网络，如有侵权联系删除

感觉这个事情里的当事人，若是遇到了上件事的老板，肯定也会被指责“体质不好，身体太差”这样的说辞吧。毕竟晕倒后眼睑受伤了，责任在谁先不论，但显然对方的做法也是很寒心的。

图源：网络，如有侵权联系删除

交钱的时候，他们喜笑颜开，想退钱时，他们横眉冷对。不过表面上依然要打太极：钱肯定是会退的，但什么时候到账就不好说了。椰子妈只想说：花二十几万报私教课，哥们儿你真挺有钱啊？有这钱干点什么不好？

为了减少练习受伤和健身房跑路的几率，大家选择私教教练时，真的要谨慎小心。最好能对教练进行全面了解：看看对方的专业证书，询问之前带过的会员是否有效果。

虽然这些也不能完全成为衡量私教专不专业的依据，但知己知彼百战不殆嘛。

而作为健身教练，也不该把主要心思花在撩妹和打擦边球上，而应该不断丰富知识储备，加强技能升级。

不要为了赚会员费，而说一些不切实际的健身效果，也不要让学员去做一些远超出他能力范围的高难度动作。

图源：网络，如有侵权联系删除

类似于卧推、深蹲、肩部推举、硬拉等健身项目，都是比较知名的“隐形杀手”。即便是资深达人，也要防止操作失误或承压过重造成的受伤情况，更严重的则有可能丧命。

那些不以学员身体健康为前提条件，不具备耐心、细心和责任心的私教，终有一天会被愈发规范化的市场所淘汰。

文初提到的那位女士，勇敢拿起法律武器，维护自己的合法权益，希望她最后能获得理想的赔偿金额，早日恢复健康。

当然，那些有健身计划的萌新们，也不必被这些事吓坏。咱们认真筛选出那些资质正规的项目训练，离完美好身材的距离一定会越来越近哦！