渡过贵阳营

成长营活动

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

8.10

19:30-21:00

相逢奇妙夜

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

8.12

9:00-9:45

渡过青春节开幕式

9:45-10:15

渡过贵阳夏令营开营仪式

10:15-12:00

沉浸式实景解密：名侦探学院

15:00-17:00

我们的故事

19:00-21:00

头号玩家之一：桌游&剧本杀大狂欢

8.13

9:00-10:00

正念之晨

10:15-12:00

贵州苗族蜡染体验

14:00-17:00

绿野仙踪之天河潭探险

17:00-21:00

寻味贵阳

8.14

9:00-10:00

舞动之晨

10:15-12:00

多元戏剧-玩出反转逆转倒转人生

15:00-17:00

观系游戏：探索人际关系

19:00-21:00

集体生日晚会及狂欢之夜

8.15

9:00-10:00

诗歌之晨

10:15-12:00

戏剧

15:00-17:00

花溪寻访

17:00-20:00

花溪美食探秘

20;00-21:30

走秀之夜

8.16

9:00-10:00

稍等，我这就想句话跟你“表白”

10:15-12:00

集体对话

15:00-17:00

送你一朵小红花

19:00-19:30

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:30-22:00

诗意的祝福

内心独白，真情流露

注：成长营和青年营的活动可以互选。

青年营活动

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

8.10

19:30-21:00

相逢奇妙夜

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

8.12

9:00-10:00

渡过青春节开幕式

9:45-10:15

渡过贵阳夏令营开营仪式

10:15-12:00

沉浸式实景解密：名侦探学院

15:00-17:00

你好，我的伙伴

19:00-21:00

头号玩家：桌游&剧本杀大狂欢

8.13

9:00-10:00

正念之晨

10:15-12:00

抗郁升级打怪之路

14:00-17:00

绿野仙踪之天河潭探险

17:00-21:00

寻味贵阳

8.14

9:00-10:00

舞动之晨

10:15-12:00

职业生涯规划

15:00-17:00

夏日恋歌

18:00-21:00

集体生日晚会及狂欢之夜

8.15

9:00-10:00

诗歌之晨

10:15-12:00

戏剧

15:00-19:00

花溪寻访

17:00-20:00

花溪美食探秘

20：00-21：30

走秀之夜

8.16

9:00-10:00

稍等，我这就想句话跟你“表白”

10:15-12:00

集体对话

15:00-17:00

希望之旅

19:00-19:30

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:30-22:00

诗意的祝福

内心独白，真情流露

注：成长营和青年营的活动可以互选。

家长营活动（一阶营）

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

8.9

20:00-20:30

相识在渡过

20:30-22:00

温暖在渡过

自选时间学习

线上课程

小鹅通平台

青少年抑郁完整解决方案

青少年抑郁如何求医问药

如何找到适合的心理咨询师

青少年情绪困境的家庭支持

家长的自我关怀与自我照护

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

8.12

9:00-9:45

渡过青春节开幕式

9:45-10:15

渡过贵阳夏令营开营仪式

10:15-12:15

渡过印象：相遇在花溪

15:00-17:00

如何和孩子舒服的相处？

19:30-21:30

自我照顾之集体催眠体验

21:30-22:00

每日回顾

8.13

9:00-10:00

舞动之晨

10:00-11:00

青少年情感障碍如何求医问药

10:00-12:00

青少年处于症状反复阶段的陪伴

11:00-12:00

青少年抑郁症的诊断和治疗

14:00-17:00

天河潭徐霞客之旅

17:00-19:00

贵阳美食之旅

20:00-22:00

渡过夜话：我和我的家庭

8.14

9:00-10:00

正念之晨

10:00-12:00

青少年处于症状反复阶段的陪伴

14:30-15:30

青少年情感障碍如何求医问药

15:30-16:30

青少年抑郁症的诊断和治疗

19:30-20:30

父母集体生日会

20:30-22:00

做快乐的父母

8.15

9:00-10:00

歌唱之晨

10:00-12:00

家庭心念体验

14:30-16:30

如何把猪队友变成神助攻

17:00-19:30

花溪漫步及十字街美食打卡

19:30-21:30

渡过夜话：我和我的孩子

21:30-22:00

每日回顾

8.16

9:00-10:00

祝福之晨

10:00-12:00

集体对话（家长与青少年）

14:30-16:30

为人父母通关考试

16:45-17:30

家长见面会（与青少年辅导员）

18:30-19:15

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:15-21:00

锦囊相授

21:00-22:00

家长茶话会

注：一阶营和二阶营的活动可以互选。

家长营活动（二阶营）

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

8.9

20:00-20:30

相识在渡过

8.9

20:30-22:00

温暖在渡过

自选时间学习

线上课程

青少年抑郁完整解决方案

青少年抑郁如何求医问药

如何找到适合的心理咨询师

青少年情绪困境的家庭支持

家长的自我关怀与自我照护

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

8.12

9:00-9:45

渡过青春节开幕式

9:45-10:15

渡过贵阳夏令营开营仪式

10:15-12:15

渡过印象：相遇在花溪

15:00-17:00

如何和孩子舒服的相处?

19:30-21:30

自我照顾之集体催眠体验

21:30-22:00

每日回顾

8.13

9:00-10:00

舞动之晨

10:00-11:00

青少年情感障碍如何求医问药

10:00-12:00

青少年症状平稳阶段的陪伴

11:00-12:00

青少年抑郁症的诊断和治疗

14:00-17:00

天河潭徐霞客之旅

17:00-19:00

贵阳美食之旅

19:30-21:30

青少年症状平稳阶段的陪伴

21:30-21:00

每日回顾

8.14

9:00-10:00

正念之晨

10:00-12:00

青少年人格特质和人生生涯的选择

14:30-15:30

青少年情感障碍如何求医问药

15:30-16:30

青少年抑郁症的诊断和治疗

19:30-20:30

父母集体生日会

20:30-22:00

做快乐的父母

8.15

9:00-10:00

歌唱之晨

10:00-12:00

家庭心念体验

14:30-16:30

渡过焦点：如何支持孩子复学

17:00-19:30

花溪漫步及十字街美食打卡

19:30-21:30

渡过夜话：我与我的孩子

21:30-22:00

每日回顾

8.16

9:00-10:00

祝福之晨

10:00-12:00

集体对话（家长与青少年）

14:30-16:30

为人父母通关考试

16:45-17:30

家长见面会（与青少年辅导员）

18:30-19:15

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:15-21:00

锦囊相授

21:00-22:00

家长茶话会

注：家长一阶营和二阶营的活动可以互选。

注：以上活动安排如遇突发事件，可能会有调整，以线下实际情况为准。

贵阳夏令营邂逅渡过青春节

DoGo Camp

首届渡过青春节开幕式将在渡过贵阳夏令营开启。届时，参加夏令营的营员小伙伴将线下打卡青春节，并与渡过青春号骨干团队鑫姐、山豆、阿拆、羊羊、子烨等见面，与青春号IP嘟嘟、锅锅和光光互动合影，解锁更多有趣活动。所有参与青春节开门的伙伴们将会获得一份“青春节专属礼物”。

活动剧透

DoGo Camp

【渡过戏剧剧场】

我们的戏剧活动分两次进行哦~

第一次，青少年营组成剧团把自己的经历、感受，用剧本表达出来，释放内心的压力，感受身体与心灵的沉浸。

第二次，青少年营剧团把排演好的戏剧表演给家长们看！在忘我的表演和情感表达中，让压力和疲惫随之消散。家长们可以更加深入地了理解孩子们的困境、孩子们面临的挑战，以及孩子们的力量！

让我们大家一起来扮演生命中的迷你剧场，去追寻心灵的疗愈吧！

【贵州苗族蜡染体验】

民族的，就是世界的。 我们将和青少年营小伙伴们一起用传统工艺，复现湘西苗族的传统工艺“蜡染”，感受传统民族文化的魅力，作品可以带回家呀。

【夏日恋歌】

爱是欣赏，爱是浪漫，爱是激情，爱是承诺。

想探索你的Mr /Miss Right是什么样吗？

想知道哪些品质会让我们在恋爱中更容易收获幸福吗？

当不同性别的我们相聚，又会碰撞出怎样的火花？

让我们一起来体验恋爱双人舞的默契与魅力吧！

【稍等，我就想句话跟你表白】

作为社交恐惧症的你，怎么跟“表白”自己的心意才好呢?

为此抠破头皮的你现在可以用这款游戏来表白了(误

我们将会来玩一款关于“表白”的桌游，在游戏中，每位玩家都有一个目标：成功地向某位目标玩家“表白”。当然，这不是一件容易的事情，我们可以在游戏中尝试着坦诚的表达自己的心意~

【抗郁摸爬滚打之路】

你是怎样经历人生中的至暗时刻的？

面对抑郁的困境，你还能够做哪些准备，来帮助自己顺利度过？

我什么时候才能好起来？又什么时候能够改变？有明确的标准吗？

面对各式各样的提问与困惑，翔师傅想邀请你来听听他的故事，看看他是怎样在抑郁中摸爬滚打，又是怎么把抗郁这件事讲成段子的。

【天河潭徐霞客之旅】

徐霞客是中国古代著名的探险家，曾两次游历贵州，跋山涉水很多著名的风景名胜之地。这一次，渡过贵阳夏令营的伙伴们，将跟随徐霞客的足迹，探险花溪天河潭。花溪天河潭浓缩了贵州的所有特色景致：溶洞、地下河、天坑、瀑布、喀斯特地质奇观。

注意事项

DoGo Camp

个性化服务

  • 为每个孩子安排1次免费的一对一心灵对话；

  • 以优惠价格享受一对一名医面询（面询名额有限，按照报名的先后顺序进行安排）；

  • 以优惠价格享受一对一心理咨询；

  • 以优惠价格享受一对一家庭治疗；

  • 以优惠价格享受一对一催眠服务；

公共活动

  • 每天早上6点到7点是自由晨练时间，可以选择五公里无痛苦晨跑、花溪漫步等活动；

  • 每天傍晚16:30-17:30是自由活动时间，可以在花溪漫步等。

未尽事宜可以咨询渡过线下营工作人员：

很自然：13701206764（09:00-13:00）

霜霜：16600039325（13:00-18:00）

张平：13862065436（18:00-22:00）

很自然

霜霜

张平

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