漫漫人生路，总会有那么多的事与愿违，不要因一些事或一些人而为难自己。放下执着和所有的求而不得，顺其自然的生活，才是对人生最大的成全。学会与自己和解，才能用欢喜之心过生活。
1.放下该放下的人，不为难自己
放下那些不爱你的人。人与人的情感是相互的，爱你的人总能看到你的付出与真心，不爱你的人只想一味地索取，根本不会在意你的感受。尤其是在爱情里，不是你委曲求全就可以换来对方的爱，事实上只能换来对方变本加厉的索取。
对于你爱但不爱你的人，与其苦苦纠缠不如放下，放过自己才能解脱。离开那些不值得你爱的人才是对爱情最好的成全。
有时候爱我们的人不在了，我们却死死不肯放手，生死离别，天人永隔是世间最大的悲剧，而我们却无能为力。随着时间的流逝，爱我们的父母亲人会一个个被迫离开，我们不忍放手不忍放下，可以怀念但因此而痛苦绝对不是爱我们的人所愿意看到的。他们更希望我们往前开，过得开心快乐。而不是深陷失去亲人的痛苦不得解脱。生与死的离别无人可抗拒，学会放下，那些爱我们的人才能安心离去。
人的一生中会遇到各种形形色色的人，有些人是来爱我们的，但有些人却伤害了我们，但无论遇见谁都是我们注定要遇见的，都是为了教会我们什么。感恩来爱我们的人，原谅和放下那些伤害过我们的人，不为难自己。爱也好不爱也罢，该放手就放手，人生短暂不为难自己，聚散随缘，有些人终究无法强求，不如感恩所有的遇见。
2、放下过去的事，不为难自己
如果当年我选择另一条路现在是不是就有了更好的人生，然而，过去的事无法重来，即使能重来当时的我也会做同样的选择。
人生无论重来多少次都会有遗憾，让过去的事成为过去。遗憾，后悔才是生活的常态。我们已经改变不了过去既定的事实，不如学会放下。
后悔在年轻时贪图安逸拒绝了奋斗，后悔当初伤害了那个非常爱我的人，后悔曾经没有好好孝顺父母以至于现在子欲孝而亲不在。然而，世界上没有后悔药的，过去的事我们已经无能为力，不应该拿曾经犯过的错误再一次惩罚自己。
不如往前看，现在起开始努力奋斗，现在起学会爱身边的人，现在起珍惜身边的亲人。去做任何你想做的事，不要再让自己后悔。
从现在起，不再对过去的事耿耿于怀，过去的得与失，过去的成与败，过去的苦与难，都不要用这些来为难自己了。过去的事看轻看淡，漫漫人生路，一念放下，万般自在。放下过去，才能潇洒前行。
3、放下对自己的高要求，不为难自己
接纳不完美的自己，有些人喜欢跟自己较劲，无法忍受自己的缺陷。为了成为完美的自己，不断苛责压抑自己。人无完人，不要为难自己，我们只能让自己一点点进步，而无法达到完美。
没有完美的人生，也没有完美的人，放下对完美的执念，允许自己不完美，才能在繁杂的生活中快乐的活。
接纳自己的平凡，放下对自己的高期待，你只是一个普通人。事实上80%的人大概率都会成为普通人。如果你拼命的努力最后还是一个普通人，那么学会接纳平凡的自己。
不要为了成为人上人而一再的难为自己，有些东西不是努力就可以得到。降低对自己的高期待，成不了富有的人，成不了成功的人，成不了有名气的人，那就成为一个普通人。你要知道那些光鲜亮丽的人生背后都是有代价的，那些你眼中功成名就的人未必有你过得幸福。
余生不要再为难自己了，人生短短数十载，那些让你苦的累的痛的都放下吧。握不住的人，就让他走吧，别难为自己。过去的事就允许它过去吧，别难为自己。成为你自己，不要苛责自己成为完美的人，成为人上人。
人生最大的内耗，是不断地为难自己，不肯放过自己。
余生学会放下，与自己和解，才能与生活握手言和。
余生，别再难为自己了，一生短暂，不可重来，生命只有一次，不如这辈子开心做人，开心生活。
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