相信男性希望自己在哪方面能力强，一夜之间战斗十次，除非你是十几岁的年轻人，否则年龄越大，就越没有勇气了。在这里介绍自然的诀窍，也许真的可以不倒金枪，晚上卖灵魂。

第一妙招：重视前戏

前戏抚摸很重要，神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

想让她达到高潮，用嘴和手帮助你是最好的方法。前戏时让她达到阴蒂高潮，她酝酿第二高潮时，突然给她带来真正的冲击，送她上云。时间掌握好了，就能享受同步高潮的快乐。

第二妙招：一心二用

在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要注意技术，不要一边看电视小说一边行动。否则，妻子的大人生气去佛袖会很麻烦不要想其他更刺激的事情。比如，在做爱的同时，幻想性感的女演员，只会更快达到高潮。

你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

第三妙招：多重防护

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。很多男性不喜欢使用避孕套，但是从安全和体贴的女性的观点来看，最好使用。而且，如果持续力不足，应该更加使用。戴上两三个避孕套，可以更有效地避孕，同时也可以有效地减少对阴茎的刺激，延长持续时间。

缩短不应期:单刀直入除去所有前戏，单刀直入。据报道，第一次射精时间越快，第二次勃起的持续力越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。

第四妙招：转移阵地

缠绵后，最好转换下一个战争场所，如客厅梳理、浴室、厨房等。新鲜的环境绝对能刺激你再次冲刺的欲望，能更快地抬起头来。

第五妙招：视觉提升性欲

比之女性，男性的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

第六妙招：这招很绝，很妙，简单易行，人人都能做到