热化了？巴中这些地方凉快！|光雾山|凉快|峡谷|巴中市|溶洞|漂流|石林|自然景观|诺水河

眼下虽已立秋，但高温天却丝毫没有退去的迹象。30多度的高温下，不少游客“躲”进天然空调房——光雾山、天马山、诺水河、空山等景区，上“山”下“河”，畅享清凉。

36℃的夏天

驾车进入光雾山景区，山风扑面而来，阵阵清凉顿时祛退了暑热。在光雾山镇，酒店、民宿火爆，各景点、餐饮店人头攒动。据光雾山旅游发展公司相关负责人介绍，自6月开始，省内外游客纷至沓来，光雾山开启“避暑游”模式。“目前整个光雾山镇及大坝景区游客非常多，住宿需要提前预订。”景区相关负责人提醒广大市民。

月琴桥上，来自重庆的翟阿姨和友人们正兴致勃勃地拍摄抖音视频。交谈中记者得知，翟阿姨是重庆某单位的退休职工，五年前的夏天，她第一次来到光雾山，就爱上了这里的清凉和原生态，之后每年6-9月，她都会和老同事、老朋友们相约“组团”到光雾山避暑。“我们住在农家乐的，人比较多，住的时间又长，包吃包住，算下来人均消费才100元/天。”到香炉山看日出，铁炉坝参观巴山游击队纪念馆，此外，还可以在夜啤酒广场和老友推杯换盏、畅聊人生，天气晴好时，还能到两河口戏水……暑气在林间化开，被清风吹散，被翠叶驱赶，被绿荫吞噬，只剩下清爽与惬意。翟阿姨说，光雾山景区可谓“一步一景”“步步生花”，怎么玩都不会腻。

“我们上午坐了索道上香炉山，晚上准备去看《梦境光雾山》。”游客徐莉告诉记者。

“白天一景，晚上一秀”，流传千年的经典故事《梦境光雾山》开创了“山林成像”“绝壁再现”“栈道秘境”等多个亮点项目。演出之前还有主题“快闪”活动，演员用“快闪”的形式与游客热情互动，提前营造剧情氛围。

据光雾山景区相关负责人介绍，进入暑期以来，景区推出了针对中高考考生、巴中户籍或在巴工作人员，以及成都大运会参赛运动员、教练员、裁判员的门票优惠，切实让利于游客。

此外，为方便游客在光雾山广场至铁炉坝游客中心路段往返出行，景区于8月1日起投入2辆19座景区公交车双向往返运行，运行时间为7:30-19:30，每30分钟到1小时一班，执行票价5元/人·次。

特别提醒：因光雾山旅游景区将举办2023第三届“巴山蜀水·运动川渝”体育旅游休闲消费季暨“成渝体育产业联盟杯”巴中光雾山夏季森林半程马拉松“跑遍四川”（巴中站）赛事活动，为确保赛事顺利进行，保障道路安全畅通，8月11日至12日，市公安局文旅示范区分局对国道G244线南江段、光雾山景区等路段实行交通管制措施，8月11日12时至8月12日18时，禁止货运车辆（含运输型拖拉机等）、工程作业车等驶入国道G244线台上段至银河灌段；8月12日5时至比赛结束，对光雾山镇桃园社区至光雾山景区道路实行双向封闭，禁止所有车辆（包括机动车和非机动车、轮式机械等）驶入比赛道路。为确保游客游览体验和赛事顺利进行，光雾山景区将于8月12日临时闭园半天，当日下午13:00后可正常入园。

避暑天马山

消夏“桃花源”

连日来，巴中遭受高温“烤”验，距离巴城30余公里的巴州区天马山森林康养度假区，却是一派清凉世界。海拔1400多米的高度，与酷暑绝缘，随手就能抓来一把清凉的山风。

每个人心中都有一个桃花源。无疑，这个赤日炎炎的夏季，天马山就是人人心向往之的“桃花源”。

“下班后，我们一家人就马不停蹄赶往天马山了。”市民冯女士是天马山景区的常客，每年夏天，有很多周末都是在这里度过。在她看来，巴中消暑纳凉的地方不少，但对于她来说，天马山是“心之所向”。“孩子小，去远处旅游不方便，上班又忙，一家人周五下午上山，在山上住三天两晚，星期一一早下山，刚好赶上上班。”冯女士告诉记者，她提前一周预订了景区的观山民宿，“不紧不慢、不疾不徐，优哉游哉，日子就该这么过。”

提到天马山，已经去玩过多次的市民冯海告诉记者，大人可以享受刮痧、按摩，熏蒸、药浴、养颜等服务，消除工作上的疲劳，孩子们也有游玩的地方——空中游乐场。景区负责人介绍，这便是景区的丛林穿越项目，两三岁的幼童到60岁以下的成人，均能从中找到属于自己的乐趣。该项目由易到难，集亲子、趣味、挑战于一体，其中一条线路共19道关卡，不仅考验体能，更能磨练意志。“大人、孩子各得其乐，加上天气凉爽，这样的地方很吸引人，今年暑假还准备上去住一周。”冯海表示。

食在巴中，味在天马。为迎接今夏避暑节，天马山多家农家乐当地就地取材，利用黄精、天麻等中药材，以及茶叶、花椒叶、茴香和一些野菜，主打药膳菜系，推出“十大养生菜”，如黄精鸡蛋羹、猪肚天麻鸡等，另外还有“八大特色菜”，比如绿茶熏鸭、油酥茴香、风味花椒叶、观音凉粉等，都值得品尝。

两河一山

别有洞天

8月8日下午，在诺水河溶洞漂流的起点，等待漂流的人群排起了长龙。诺水河溶洞漂流全程1小时，弯道18处，激流险滩20余处，全程落差近25米，堪称“川东北峡谷第一漂”。

“早就听说诺水河溶洞漂流非常刺激，我们一直想来体验。”来自南充市的户外运动爱好者王宏和队友已“全副武装”，迫不及待乘上漂流艇开启这趟刺激之旅。漂流过程途经七滩八潭，九曲十弯，石笋林立，急流汹涌，撼振身心。

记者在漂流终点看到，游客们一边擦拭着头发一边互相交流漂流中的惊险与刺激，“太刺激了！从头到脚都打湿了，太凉快了！还想再耍一次！”游客张坤笑着说。

诺水洞天景区素有“中国溶洞博物馆”“世界溶洞博览园”之美誉，已开发的溶洞多达128个，洞中由亿万年的钟乳石构成的美景奇观数不胜数，有极高的科考价值和美学价值。8月8日上午10点，前来避暑游玩的游客纷纷被眼前奇形怪状的钟乳石所吸引，认真聆听着解说员的讲解。

此外，诺水河景区还推出了全长500米、时速40km的峡谷溜索，带您飞跃峡谷、尽览风光。更有高达100米的“绝壁电梯”，直插云霄，在顶部的玻璃观光平台远眺，可赏日升日落，云蒸雾集，观峰峦叠嶂、峡谷美景。游客还可体验“飞拉达”攀岩、星空露营、篝火晚会，品尝银耳、竹笋、土鸡、腊肉、粉蒸肉、酥肉、生态鱼等通江特色原生态美食。

据诺水河景区相关负责人介绍，暑期，该景区推出了针对中、高考生及家长，大运会运动员、教练员、裁判员、志愿者以及大学生、成都籍游客实施门票优惠。此外，即日起至9月30日，凡在诺水洞天景区购买景区门票的游客，可在售票窗口领取电子优惠券，凭优惠券可在光雾山大酒店、牟阳城秦源雪大酒店、山语林·燕憩堂精品民宿、九个院子温泉民宿酒店、诺水宾馆、江北宾馆、恒丰饭店（任选其一）享受住宿立减50元优惠。

打卡空山

“凉”心推荐

“从6月开始，来空山度假的游客一波接一波。我们每天一早起来就开始忙……”通江县空山镇天盆客栈的老板肖丽娟向记者介绍，进入8月，空山避暑游进入高峰期，酒店、民宿生意火爆，需要提前预订。

8月5日下午，市民杨万春带着家人从巴城驱车赶到空山。住进了提前预订好的民宿，享用完一顿原滋原味的“山味大餐”后，杨万春一家漫步在空山天盆“森林氧吧”中，惬意地欣赏着青山与银月。“太凉快了吧！”

乘夏日晚风，看落日余晖。赏营外繁星，享专属浪漫。这个夏天，打卡素有“森林氧吧”之称的空山天盆国家AAAA级旅游景区，绝对是货真价实的“凉”心推荐。

云上青山

清凉一夏

“今天是我母亲的生日，我平时陪她的时间不多，今天专门带她来‘云上青山’玩。”8月9日下午，记者在巴州区平梁镇青包山村“云上青山”民宿区见到了带母亲来避暑游的鲁先生，“听说这里夕阳特别美，我还带了相机，准备给母亲拍几张美美的照片。”

四通八达的村道路，连片的果药产业园，文旅康养中心、特色民宿、儿童游乐场……日前，“云上青山· 清凉一夏”“曲艺儿童游乐园”开园暨避暑旅游季开幕，吸引了大量游客前来避暑游玩。

“云上青山”距巴城车程半个多小时，最高海拔1300米，夏季最高温度不超 30℃。“云上青山”游客中心餐饮部主管陈会芳介绍，“云上青山”于去年正式开工建设，项目总投资3.6亿元，如今，园区有配套的景观漫步道、曲艺儿童游乐园、星空露营基地、特色民宿、采摘园等，成为市民避暑纳凉的向往之地。“吃、住、玩俱全，欢迎大家前来休闲避暑！”

清凉金宝山

欢乐与诗意同行

凉风习习，清爽宜人，郊游、野餐、钓鱼……夏日的金宝山，是一处只有欢乐和诗意的地方。

趁着周末，家住平昌县城的于涛邀约了家人和朋友一起到金宝山浙川茶旅融合产业园“躲清凉”。秋千、滑梯、跷跷板等各式各样的游乐设施，孩子们玩得不亦乐乎；在茶田餐吧，家人朋友们围坐在一起享用地道美食；在青芽湖畔，大家一边欣赏着夜游表演，一边感受着新茶在舌尖味蕾绽放的滋味。

位于平昌县西南近郊的金宝山浙川茶旅融合产业园属于东西部协作对口帮扶项目，总占地面积2650亩，估算投资2亿多元。产业园聚焦打造川东北健康生活旅游度假目的地，已逐渐成为市民和游客打卡的“网红热地”。

据园区相关负责人介绍，自8月4日起，园区为游客精心准备了“梦幻西游记”、篝火晚会、光影秀、国风打卡点等沉浸式体验的娱乐项目，精彩纷呈，值得期待！

唱歌石林

绿荫掩映

8月7日上午11点，阳光将滚滚热浪倾注大地，而在通江县唱歌石林AAAA级旅游景区，却有一份“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的清凉与惬意。

“我18岁的时候，响应‘上山下乡’的当了知青，当年插队的地方就在唱歌石林。”来自重庆的游客魏正玉曾经在唱歌奉献过青春与热血，对这里的一草一木都很有感情。近几年来的夏天，她都会带着孙子孙女到这里的民宿住上一两个月。

“唱歌石林这几年的变化太大了，被打造得太好了，我们住起来也非常舒心！”来自湖北的游客卓阿姨告诉记者，老伴从工厂退休后，肺上出了点小毛病，经友人说唱歌石林空气清新、环境幽美，每年春夏时节，老两口便会来住几个月。“他（老伴）每天早上起来喉咙不难受了也不干咳了，我们来唱歌石林，果真是来‘洗肺’的！”

蝉鸣在绿荫里响起，听风吹过石头的呼喊，听山岗石林深沉的低吟，在唱歌石林，盛夏的滋味似乎也减淡了几分。