从陈雁浩到刘翔再到谢文骏，孙海平教练带领一代又一代莘莘学子克服国际国内领域的挑战，载誉归来。夏思凝运动能力的优劣在这位“老魔术师”眼里一目了然，“她的优点和缺点都相当明显”。

力量是短板，要靠神经系统“得分”

因腿部拉伤缺席6月份的全国田径锦标赛是夏思凝特别遗憾的一件事。由于今年也是杭州亚运会和布达佩斯田径世锦赛的试水期，现实情况是她提前错过了争夺这两项比赛参赛名额的机会。在孙海平教练看来，这次不幸的负担并不完全是偶然的。显然，夏思凝此前也曾出现过腿部拉伤的情况，而容易受伤的原因就是肌肉力量不足。

“她身材比较苗条，肌肉力量比较弱，怎么能向前跑呢？”孙海平表示，有必要谈谈力量与神经系统的关系。“有些运动员看起来很强壮，肌肉发达，但他们的神经系统只能控制和投入1/3或1/2的肌肉进行特殊训练。夏思凝身材苗条，但她的神经系统相当强大。所有的肌肉都可以投入特殊训练。”训练和比赛。”

强大的神经系统可以为夏思凝“拉分”，但想要向更高层次发展，就必须面对“偏见”的问题。孙海平教练表示，夏思凝伤愈后，力量训练一定是需要努力的部分。

技术需要磨练，勤民有时会创造惊喜

夏思凝娜刚进队训练时，孙海平教练就指出了她的技术问题。“她的技术很粗糙，所以到现在为止的整个训练过程中，我都在大量磨练她的技术，这占用了很多训练时间。她的技术动作不合理，必须纠正过来，否则就没用了。”在其他方面表现出色。”

夏思凝不仅被这种直截了当的评价所折服，还把“不好的评价”变成了自我鼓励。“有这么多缺陷和不足，我仍然可以取得一些成功。我认为这是一个优点（这意味着还有很大的改进空间）……我来到师傅之后，他每天都帮助我技术到说实话，我感觉比以前好多了。”

敢于拼搏、自律、有头脑，夏思凝的这三个品质都被孙海平所证实。“她很努力，在我执教过的球员中，她在这方面是比较强的……还有一点就是自律，有时候我给她一个计划，她会超出我的预期。”她很积极主动，也能更好地运用自己的大脑，从这一点来说她相当不错。”