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王女士是一位手机爱护者，她与闺蜜同一天去商场买了同款手机，但她和闺蜜不同，她每天都要定时关机几分钟，闺蜜则从没在意过基本不关机。

但是几个月之后，她却发现手机有点变卡了，甚至比闺蜜的手机速度还慢。

王女士纳了闷了：“为什么我每天关机一次，这么爱惜手机，手机还比我从不关机的闺蜜的手机慢呢？”

那么，每天关机一次和长期不关机对手机分别有什么影响呢？我们该如何正确爱惜我们的手机？

一、每天关机一次与不关机，对手机的影响有哪些?

随着现代科技的普及，手机对于我们来说几乎是人手一部，甚至是一个人使用多台手机，早在2021年就有工信部统计得出中国平均每个公民拥有1.14部手机！

由于手机与我们的生活息息相关，有的人甚至一秒钟都离不开手机，“快没电了就充电，充满电继续使用”已经成为了现代人使用手机的常态，殊不知，手机也是需要“休息”的，一直不关机可能会影响手机的使用寿命哦。

有些特别爱惜手机的朋友就会每天关机一次手机，以为这样就可以保护手机，让手机得到充分休息。如同我们人需要有足够的睡眠时间以保持活力，手机亦然。关机实际上是让手机进入休息状态，这将正面地降低电池磨损，延长电池寿命。

如果长期不关机，不仅电池会更快地耗尽，而且长时间运行会导致手机过热，影响硬件的性能和寿命。尤其是长时间运行一些高能耗的大型手游，温度会升高得特别快。

从以上我们提到的问题来看，长期不关手机毫无疑问是对手机有伤害的，手机和空调、电视机等电器一样，运行一段时间后需要“休养生息”。

但是，为了保护手机每天都把手机关机一次也并不是个好主意。频繁关机，尤其是每天关机，可能会让强大的安卓或iOS系统有些卡顿。

细心的朋友会发现，每次手机开机过程都是很慢的，比待机打开要慢很多，这是因为每次关机之后，再次启动时，系统都需要重新加载所有的处理器和硬件资源。因此，频繁关机开机将导致手机处理器的过度使用，并明显增加内部硬件的磨损。

所以朋友们，不是说每天关机一次就是给手机一次“马杀鸡”，每天关机一次甚至比长期不关机对手机的伤害更大。

二、我们应如何正确"关爱"我们的手机?

那么，了解了关机与否对手机的影响之后，显而易见就会有人问“关不关机都不好，那该如何恰当地对待手机呢？”

答案是：不用的时间建议让手机保持待机，让它在不被打扰的情况下独自享受“自我时间”。

这并不是说要让我们对手机放任不管。相反，我们应该定期（比如每周一次或每两周一次）给它关机一次。这可以帮助刷新手机的内存，清除缓存，并将所有的处理器和硬件资源恢复到初始状态。换句话说，这就像为手机进行一次"深度整理"，让它恢复清新，以便以后更好地为你服务。

三、还有哪些“关爱”手机的小细节？

1、勿过度放电：手机电量快没了要及时充电，千万不要等到没电自动关机！这样对手机的伤害是巨大的。

2、勿过度充电：不要睡前把手机放着充电直到白天！一般手机快充最快30分钟就可以充满电，最慢3-4小时也可充满了。把手机放着充一夜对手机电池伤害也非常大。

3、勿边玩游戏边充电：游戏的能耗一般很大，边玩游戏边充电会对手机电池产生伤害，可能导致手机以后充电速度越来越慢！尤其是边使用充电宝边玩游戏。

总结

全天值守而不关机会让手机过于辛苦，降低其维持服务的效率和寿命。而每天关机一次，虽会让手机得到短暂的休息，但频繁的重启则可能加大硬件运行的压力，提早走向“老年化”。

所以，经常保持待机，将手机按需要适时关机，比如一周或两周关机一次，才最可能让它保持最佳状态，同时也达到延长其使用寿命的效果。

说到最后，小编送给大家一句话：正确关爱你的手机，而且别忘了，适度的休息才是最好的养生秘诀，无论对人还是对于手机！屏幕前的你们多久关一次手机呢？欢迎在下方评论区留言。