健康对于每个人来说都是永恒的主题，特别像血压、心率等一些重要的身体指标更需要持续监测，现在好了，身在数字时代，仅靠智能穿戴设备就可以搞定这一切。我最近就入手了一款dido E55S智能手表。它外形时尚，除了能够记录日常运动数据之外，关键是可以24小时监测心电，甚至还能进行血压及血糖风险趋势评估，实在是太方便了。

dido这个品牌最近挺火的，他早于小米、华为，发布过首款心率检测智能运动手环，然后又发布了全球首款血氧检测手环，后来又推出了领先于行业的带有血糖评估功能的手表，可以说在穿戴类的健康监测领域颇具建树。而这款dido E55S正是最近的一款力作。

这就是dido E55S的全家福，可以说十分简洁，除了手表本体之外，主要就是一根USB充电线，另外还有说明书等纸片。

USB充电线算是这块手表唯一的配件了，它采用磁吸式设计，充电的时候只需将金属触点靠近手表背部的接口，便可自动吸附，非常方便。

dido E55S智能手表的表盘采用正圆设计，屏幕大小为1.32英寸，看上去特别时尚，也更适合都市风格。

dido E55S智能手表有多个版本和不同材质的表带可以选择，我这款的表带是皮棕，外层为棕色牛皮，内侧则是黑色硅胶，不仅看上去上档次，关键是戴着还舒服。

dido E55S的表带沿袭了一贯的快拆设计，在转轴处可以看到留了一个栓扣，用手指一拨便可取下，所以如果换表带的话整个过程不需要任何工具，自己很轻松便能搞定。

下面来重点看看表盘，它所有的按键都集中在右侧，上下各有一个，实体按键再配合触控操作，可以方便快捷地选择各种功能。按键的中间有一个醒目的电极框，主要用于检测心电图数据。

手表的背面主要就是充电接口和健康检测装置。这也是dido E55S的核心技术所在，通过它可以监测心电、心率、血氧、体温、血糖及血压变化特征等多项健康指标。

一款好的手表首先得戴着舒服，dido E55S在表盘与表带结合的地方，有一点儿很自然的弧度，所以完全不用担心搁手的问题，而且本身重量也较轻，戴着跑步几乎没有感觉。

我这款dido E55S智能手表是皮质表带，整体风格比较偏都市，适合佩戴的场景也很多，无论是办公通勤、户外休闲、还是出差旅行，看上去都没有任何违和感，所以它的使用率也会很高。

dido E55S智能手表虽然有两个物理按键，但主要的操控还是通过触摸来完成，它的屏幕既可以点击，也可以滑动，还可以长按，流畅性很好，没有任何生涩的感觉。

dido E55S的表盘选择很丰富，除了自带的几种之外，通过APP还可以下载很多漂亮的个性表盘，指针类和数字类都有，而且部分表盘还可以根据自己的喜好定制屏幕上的显示内容和位置。

抬腕亮屏是运动手表一般都具备的功能，关键还是看是否灵敏好用，在使用过程中，我觉得dido E55S还是做得挺好的，没有出现过没反应的情况。

dido E55S提供了十多种室内外运动模式的专属记录，涵盖了平时大多数的运动类型，而且数据记录也很全面，比如跑步平均速度、配速、消耗的卡路里等等。

在我用过的智能手表中，dido E55S在健康方面的监测是最全面的，它提供的监测数据包括心率、血氧、心电图、体温、血糖血压风险趋势、睡眠等，可以说涵盖了日常需要监测的绝大多数指标。

其中比较有特色的就是它采用了全新ECG监测技术，能够采集心脏生物电信号，这就需要用到手表右侧的电极片。

无论是在家里、办公室甚至户外，都可以随时随地对⼼率进行监测，而且还能形成心电图，在我看来，真的是一项非常实用的功能。

dido E55S有专属的配套APP，里面可以按天查询心率、血氧、血压、心电图、体温、睡眠等各项数据的详细曲线，能够方便地全方位了解自己的健康状况。

其中每一项点进去之后，还能看到更加详细的信息，比如睡眠就分深睡眠、浅睡眠、苏醒时长等，这些数据积累起来，对于自身的调节能够起到很好的辅助和参考作用。

传统的血糖测量都是要扎针取血的，不仅麻烦，还得饱受疼痛，而dido E55S利用BL SUGAR™流式血糖技术，通过近红外线光谱分析法，监测血糖变化趋势。它测出的血糖值可能和血液中测出的值并不完全一样，但通过持续的测量，可以监测出个人的变化趋势，再结合传统测量的数值进行比较，这样也能够起到很好的参考作用。

最后我想说说dido E55S的续航，它内置的电池容量是280mAh，如果只是待机，看看时间之类的，最长可以用半个多月，如果经常测量数据，功能开得比较多，满电的情况下连续用四天左右是没有问题的，这样的表现可以令人满意。

dido E55S的体验到这里就要告一段落了，在我看来，它颜值高，佩戴舒适，操控方面，触摸屏十分顺滑流畅，再加上物理按键的配合，面对繁杂的功能轻松自如。除了常规的监测之外，它还有几大特色，比如拥有全新ECG监测技术，可以采集心脏生物电信号，而且还支持无创血糖测量，还有连续体温监测等。同时，在APP中能够随时查阅详尽的数据变化曲线，完全就是一个实用的随身健康小助理。