这有提升幸福感的一切
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生活好物
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参考价格:219起
店铺:林氏家居官方旗舰店
@小白：推荐这个「林氏家居的懒人沙发」，榻榻米上用，亲测这个二百多的比之前买的一千多的还要更适合女生一些（靠背高度没有那么高，不会让脑袋感觉整个窝在椅子里）。
38 CZ0001 666:/信子在小说这么起小这要出，三
参考价格:5起
店铺:树可旗舰店
@小小小猫头鹰：推荐「树可家」的厨房用品，我刚买了小砧板，特别适合做辅食，切水果。
很安全，她们家的厨房用品设计都很实用，还带着一点小可爱！！我还买了他家的刀之类的。
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店铺:天猫超市
@网上冲浪用户小王：如果有便秘烦恼的盆友，推荐「加州西梅果脯」，比药物健康，孕妇也能吃，西梅汁没试过，果脯对于我已经很有用了。
牌子随便买吧，只要是真的西梅，都差不多。
APP
IOS评分：4.2
安卓评分：4.1
免费下载
@水逝诃摩：推荐游戏「末刀」，游戏有非常浓厚的武侠味，画风很复古，插画有看连环画的感觉。
游戏是顶视角的动作游戏，所有人物都是一刀毙命，胜负都在一念间。后期难度提升，经常会卡关，但因此通关成就感也非常强烈。第一卷是免费的，可以先尝试一下。
@田慧：我来推荐一个小程序——「雅思听力」~里面是雅思王的听力，可以用来背诵记忆单词，还可以选择速度听写单词。
以前自己通过音频听写单词时，时间都浪费在对答案上了，但是这个小程序可以直接给出答案，并记录成错题本，省了一大部分时间。
推荐给有需要的小伙伴们~PS.需要通过手机号注册登录，注册后的第二天开始就会有人打雅思课程的推销电话，介意的小伙伴注意避雷。
（雅君说：我发现我之前考雅思的时候，也用过这个小程序，但我当时好像是没登录直接用的。）
有声书&展览
@ 阿陶：最近在喜马拉雅听的小说是《农家小福女》（作者郁雨竹，播音姣姣兮），很自然的种田文。
主角是个小女娃，记录了她家里和村里的各种农事家事趣事，后面地图应该会扩大。
喜欢作者清新的记事方式，内容脉络清晰，所有人的形象都跃然纸上而且都智商在线；播音也很棒，各个人物惟妙惟肖。
最重要的是整个故事真的很正能量，听着就觉得人物好可爱，心里好舒服，有时还能从中借鉴一些思路和办法，推荐给喜欢听书的朋友。
@langlangtalent：浦东美术馆夜场工作日票80元，17-21点可以看足足4个小时。
现在有四个展，「六百年之巨匠」就有拉斐尔和助手不太常见的作品，还有梵高、夏加儿等，超级值回票价！提醒里面冷气超级足我每次去都带着毛线帽和披肩！
（去哪儿买：微信公众号“浦东美术馆MAP”，点击底部菜单栏“购票参观”，或直接进入微信小程序“浦东美术馆”，点击“当日及指定日票”选择“夜场”进行购买。）
综艺和剧
豆瓣评分:7.8
去哪儿看：优酷视频
@小刀侠也是黄大胆：今天想推荐猫的树导演的青春剧《当我飞奔向你》，延续了猫叔的风格，又甜又治愈，讲述高中生苏在在、张陆让一行五个小伙伴的成长故事。
故事的主体背景聚焦于校园但又不局限于校园，我个人很喜欢里面他们排练舞台剧那一部分的剧情，包括关家奶奶在表演结束后对孙子关放说的那段——
「当主角如果太累，就不要做太阳，能做路灯、萤火虫或其他能发光的东西也可以，就算是不发光的时候，也一定会有爱你的人一眼就能看到你。」
就不剧透啦，现在正在优酷独播更新中，推荐给大家。
豆瓣评分:7.4
去哪儿看：院线
@Birth：推荐电影《野蛮人入侵》，两年前上海电影节开幕片，如今将于8.10全国上映，很幸运的看了点映场和导演面对面交流。
陈翠梅自编自导自演，武侠片题材，戏中戏形式，各种元素堆叠和预叙，从洪尚秀到谍影重重，影迷会看的很过瘾。
「不论姓名，不谈职业，不讲各类社会关系，你是谁？」。
关于孩子这个「野蛮人」对生活的入侵，孩子是野蛮人，资本是野蛮人，功夫拳头也是野蛮人，野蛮人一定会在你生命里出现的，因为它是为了让你痛的。
喜欢的一幕戏是「什么是自己」，那个挨打受痛，张皇躲闪的就是自己，从感知身体到重塑灵魂，也暗含了导演自叙的经历：自生育后感到身体是一片废墟，从而开始的拳击之旅。
豆瓣评分:8.2
另外陈导日常的奇思妙想都好有趣，她还写了本书《花生与豆腐同食》。
豆瓣评分:8.1
去哪儿看：爱奇艺
@yuexia：推荐大家来爱奇艺看看《莲花楼》，是一部武侠轻喜剧，是一个曾经的太阳曾经的天才与自己和解故事，是天下第一到普通人漫长的江湖告别。
这里是我喜欢的江湖，有正有邪还有更多的灰色地带与无奈。主角带着他的莲花楼一路破案一路揭秘十年前的真相，与初恋和解，与自己的执着和解。
人物贴合，打戏出众，剧情紧凑，不断反转，有笑有泪，特别好看。
-04-
豆瓣评分:8.7
去哪儿看：咪咕
@王祎：天生残疾，驼背丑陋，被爸妈嫌弃，被兄弟无视；骁勇善战，工于心计，对敌人凶狠，对亲人无情。」——理查三世是玫瑰战争期间的最后一位短命国王，被卷福演绎得入木三分。
推荐大家去b站搜索《理查三世》找来看看，又是一部优秀的莎翁作品改编剧。
高分好书
豆瓣评分:8.3
@六月：想推荐昨天刚看完的一本小书《公主之死》。
作者以北魏兰陵长公主之死及官员们对此案人员定罪的讨论为起点，以史书和考古为线索，探讨了法律制度儒家化的进程。
因为作者本身是女性，很有女性视角，再加上家庭案件涉及婚外性关系、家暴、家人连坐等，可以看到法律文化制度和女性处境之间的关系。
豆瓣评分:7.8
@肥nu(:3 v L)：推荐一本讲中国美术的书，韦羲的《照夜白：山水、折叠、循环、拼贴、时空的诗学》。
把美术、诗歌、东西方艺术的交汇和作者学艺教学、与朋友交往的经历和思考结合，写得既美丽又妙趣横生，专业又很有见地，可以看出作者功力。
豆瓣评分:8.3
@珞云：推荐书籍《分心的优势》，描写了ADHD的症状表现，让我们更好地认识它。
书中写到，ADHD不仅有注意力不足的一面，也有注意力过剩的一面。可以把ADHD看成一种特质，去思考我们如何运用它。
书中还提出了改善方法，运动，环境，营养，睡眠与人际连结都会对ADHD有所帮助。希望每个ADHDer找到自己的优势，充分发挥自己的潜力。
雅君说
编辑朋友推荐我看《第二个安娜》时说，这本是韩剧《安娜》的原著。
我之前并未看过韩剧《安娜》，但我大概知道主线剧情是穷女孩冒充富小姐行走上流社会的故事。
《安娜》海报
但因为这种「大概齐」的知道，对《第二个安娜》这本书，尚未打开，就失去了部分好奇。
直到上午无事，一时也没找到更想看的小说，才翻开了它。
结果看了第一章《沉船》，我就入迷了，忍不住好奇起故事后来的发展。
因为此书作者郑韩雅，开头就抛出了一个个谜题：
这个如今已经不知去处的「李由美」，是怎么在过去几十年的时光里，陆续成为「三个男人的妻子和一个女人的丈夫」的？
「从未去过音乐学院的」她，是怎么「被聘为钢琴系教授，甚至还将许多学生送去比赛并获奖」的？
「没有行医资格证」的她，是怎么成为养老院里受病人欢迎的「医生」的？
而因为多年前的小说被李由美冒充成自己作品，既而被卷入这场风波的职业小说家「我」，也对这个神秘的、笼罩在层层谎言中「李由美」产生了探究的冲动。
由于小说家「我」的调查采访，「李由美」的过去在书中徐徐展开。而「我」在追溯「李由美」过往的同时也回想、审视起了自己一路走来的生活。
让我没想到的是，虽然光看第一章里对「李由美」的介绍，会感觉她是一个神通广大的女骗子，但其实「李由美」的人生和大女主逆袭毫无关系，甚至可以说是这一切的反面。
我在看时，心情一度郁结，因为你会读到一个无意于做骗子的人，怎么就因为一点虚荣、一点不甘心，开始了角色扮演；读到一个来自中下阶层家庭的女性，她的人生容错率之低，低到行差踏错后，想要回到所谓社会认可的正轨，是如何艰难重重；读到来自不同阶层、经济地位的女性，在婚育、工作、家庭关系中依然面临相似困境。
这里没有开挂爽文，反而充满了各种现实到沉重的议题，比如约会强奸、母职惩罚、家庭暴力、阶层不公、缺席的父亲和控制狂的母亲。
比如书中有一段「我」的自白：「这个女人始终觉得是丈夫和孩子夺走了自己曾经拥有的生机和美丽，所以她暗自憎恨他们，又害怕被抛弃，因为不知何时他们已然成为她的名字，她的家以及她的现实。
每天晚上他都会做梦谋害他们，醒来之后又会抚摸着他们的脸庞，露出如释重负的微笑。」
看得人悚然心惊。
而在「李由美」的境遇中，有一个让我痛苦的点是，她并不懒惰，也不愚笨，相反她聪明能干。
在事情败露之前，她在钢琴老师、医生工作上的表现，远超平均值。但如果没有学历、身份、以及因为假身份得到的阶层背书，她获得不了工作机会。
这让我忍不住想问，这是否说明韩国社会，存在一种阶层的合谋，非我圈层，不得入内。机会只留给圈内人。
她的病，或许不仅源于自身，也源于这个社会，是社会病了，而她的存在则是这个社会病的体现之一。
不仅是「李由美」，在读时，我能感受到故事里的其他主角们，内心各自都有黑洞。
但同时书中也说「幸福是类似于难以理解的乐观和希望」。
而最后的情节，我不剧透了，但的确给人以希望。
我会想，或许人是可以在长久迷失后，重新上路的。很难，但并非不可能。
-彩蛋-
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illustrated by domdom
Edited by 小疯子
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