为推动市民养成合理饮食、适量运动等健康生活方式，2023年北京市民健康体重行动8月25日启动。

这是本市首次针对体重管理开展大规模的人群行为干预活动，年内将有2.6万市民参与其中。

体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。市疾控中心党委副书记宋卫萍介绍，根据《中国居民营养与慢性病调查报告（2020）》，本市成人超重率为36.3%，肥胖率为22.1%。其中，男性的超重肥胖率甚至达到64.3%。

“ 超重和肥胖带来极大的慢性病风险，损害居民身体健康的同时，也会给家庭和社会带来沉重负担。”

“行动将为关口前移、有效控制人群慢性病的发生发展提供经验。”市疾控中心健康教育所所长刘秀荣说， 该行动是本市首次针对体重管理开展的一次大规模的人群行为干预活动，更是进一步推动人群养成健康生活方式的一次有益实践。

本次行动由市疾控中心健康教育所组织实施，行动时间为８月至11月，共持续3个月。行动主要面向全市职业人群，预计16区将有近2.6万职工参与活动。

毕秀体重管理助力健康体重行动

健康中国，必然要建立在每个人的健康之上，我们每个人都是自己健康的第一责任人，推进肥胖防控走深走实，离不开社会各界的群策群力、不懈努力，全民养成健康生活方式需要大家共同参与，摒弃不健康生活方式，做到合理膳食，科学运动，心理平衡，人人都可以为推进健康中国添砖加瓦。

毕秀健康始终贯彻以提升国人健康水平为己任的理念， 一直以来深耕大健康产业，全力打造智慧健康生活平台，致力成为健康美丽服务的卓越提供者。

毕秀健康将预防医学与临床医学、中医学、营养学、健康管理学、航天医学、生活方式医学充分结合，自主开发（MSH）个性化体重管理体系，致力于体重管理，降低国内肥胖人群数量。

毕秀体重管理通过针对个人检后体重管理的体重管理科室，及针对企业职工的毕秀体重管理训练营，助力北京市民健康体重行动，共建共享健康的环境，改善生活方式、预防疾病、促进健康。

毕秀体重管理科室——‘一站式体重管理’

与市场上五花八门的减重方法不同的是，毕秀体重管理科室开展非药物行为干预减重，针对身体的异常指标，通过体重管理的方式，强化训练改变生活方式及饮食习惯，逆转体重、血压、血糖、脂肪肝、慢性炎症等代谢类疾病指标。

首先，可由营养科专家根据相关检测，综合评估就诊者的营养和健康状况，评定患者的肥胖程度，设立健康档案，量身制定个性化的减重饮食方案；

之后，相关临床专家针对体重引起的一系列内分泌相关疾病进行诊治，由健康管理师则为患者提供运动、心理、行为方面的综合指导，并开展长期健康指导，有效预防肥胖及体重过轻带来的并发症，为有体重管理需求的患者提供“一站式”的服务。

在体重管理团队的指导下，以“ 营养和生活方式干预”为核心，从医学角度为超重与肥胖患者提供科学的体重管理方法与体系，用户可以改善生活方式，提高自我管理意识，达到降低体脂百分比，增加肌肉、提高心肺耐力的目的，以改善受管理者生活质量，提升健康状态，顺应自然，身心疗愈，促进健康。

毕秀体重管理训练营——

给企业的体重管理方案

毕秀自成立之初就致力于为企业提供更为健康、易行、效果可见的健康管理方案。

在当下的企业中，职场久坐、不健康饮食、压力下过劳肥等问题日益严重。为了更好地应对这一问题，毕秀体重管理推出 挑战BMI体重管理训练营，致力于为企业提供更为健康、专业易行、效果可见的健康管理方案。

无需代餐、过度节食和用药，训练营旨在帮助用户培养健康生活习惯，掌握健康生活方式，找到适合自己的饮食方案、养成监测体重指标的习惯，来达到减重和健康生活的目的。

训练营期间，每天打几次卡，可以有效降低体重，从而改善代谢，降低心脑血管代谢疾病的风险，达成调节免疫、改善炎症，抗抑郁、抗衰老、抗肿瘤及促进健康的目的，对心理层面也有很多好处。

在训练营结束后，参与体重管理训练营的学员们不仅可以成功减重，还能作为自己健康的第一责任人，收获健康，学会健康的饮食搭配和生活方式，共同切实推进健康中国建设。

毕秀健康以体重管理践行者姿态，从需求出发，由专业人员进行营养搭配、运动指导，后期体重维持，全程跟进。用先进的体重管理模式，直击减重的痛点环节，持续解决北京市民的体重烦恼！

期待未来，毕秀健康在“大健康”建设，健康体重干预这条路上，不忘初心，不移匠心，为更多人提供品质产品和科学体重管理指导！