在一个家庭里面，往往有三大主要关系：夫妻关系、父母关系、亲子关系。那么，这三种关系，哪种才是最核心的关系呢？

德国著名心理疗愈大师伯特·海灵格在其《家庭系统排列》中认为，家庭关系中夫妻关系才是核心关系，与孩子的关系，以及与父母的关系都应该靠后。

然而，在双职工家庭中，工作成了影响所有关系的直接变量。

他们要想平衡家庭和工作难上加难——既要努力工作，又要处理家庭中的各种矛盾。

相当一部分人把工作排在了所有关系的第一顺位，其他关系被忽视，给伴侣、孩子造成不可磨灭的心理影响。

工作和家庭没有边界到底有哪些危害？双职工家庭又该怎样平衡好家庭和工作呢？

今天我们采访到了朱烨老师，她结合她指导过的个案为我们解答了所有的疑惑。

一、最近印象比较深刻的个案

我最近印象比较深刻的个案是来自淄博的一个双职工家庭：爸爸是医生，妈妈是护士。

这种医生-护士家庭对孩子的成长来说并不是一个最佳组合。

一方面是因为这两个职业工作繁忙，无暇照顾孩子，容易忽视孩子的教育问题。

另一方面，这两个职业在医院里吸收的负能量比较多，在家庭中，无法将正面情绪传输给家庭成员，孩子很容易出现心理健康方面的问题。

所以，在这种环境下成长起来的17岁孩子，内心失去力量，产生了厌学情绪。

孩子父母刚找到我时，他们并没有察觉到自己有问题，他们只是困惑于——我家孩子为什么突然间不听话了。

而且孩子爸爸一直在问我同一个问题：

老师，您什么时候介入到家庭中来？我儿子开学要上高三了，要抓紧时间改变我孩子。

家长从始至终都没有觉得是孩子心理出现了问题，他们认为孩子只是叛逆、不听话。

孩子的心理问题不可能是无缘无故产生的。

所以在整个咨询过程中，我和孩子爸爸妈妈聊的特别多，试图找到这个家庭存在的问题。

我先是和孩子父母开了一个视频会议，在视频里我能明显感受到夫妻两人关系不是那么好。

当我详细了解到家庭情况时，确实印证了我的猜想。

孩子妈妈向我讲述了她的过往——她的父母重男轻女，孩子妈妈在原生家庭中一直处于缺爱的状态，所以孩子妈妈在结婚之后一直想在丈夫身上寻求爱与支持。

但婚后的现实情况并非如此。

爸爸说自己想跟妻子吐露自己的心声，但觉得妻子太过唠叨就不想跟妻子说太多话，回到家就通过玩手机的方式放松身心。

然而忙碌了一天的妈妈回到家得不到丈夫的关心和体谅。

久而久之，两人的矛盾越发深重。

在充满不安和负面情绪的环境下成长起来的孩子，没有精力和能量发展自己，若父母不调整夫妻关系，孩子势必抵抗父母的管教。

我首先给夫妻两人做了关系的调整，分别指导夫妻两人的沟通模式，让两人逐渐建立起良性沟通。

经过调整之后，孩子爸爸意识到了自己对妻子的关心不够，主动邀请妻子去爬泰山，两人关系逐渐回暖。

夫妻两人的关系越来越好，其实孩子是能够感受得到的。

在爱的滋养下，孩子慢慢恢复内心能量，过了一段时间后，自己主动返校。

二、双职工家庭对孩子有哪些影响？

对处于青春期的孩子来说，不管是生理上还是心理上都面临着来自内部和外部的冲击。

与此同时，青春期的孩子的父母大多处于中年期，职业也多处于上升发展阶段。他们不仅要承担事业上的巨大压力，同时也要肩负着家庭的繁琐事务。

工作中的朱烨老师

很多家长没有办法很好地平衡工作和家庭，把工作中的剩余情绪带回家里，这无疑会带给孩子、伴侣、其他家庭成员不良影响。

家庭功能的缺失或混乱容易导致青少年出现问题行为，进而诱发更多的家庭矛盾，影响到家庭成员的幸福感。

所以，家庭和工作之间应该有明显的边界。

在工作时间专注于工作，在家庭时间全身心地投入到家庭事务中；避免将工作和工作中的情绪带回家，尽量减少对家庭的干扰。

三、为什么夫妻关系不好会影响到孩子？

在一个家庭中，爸爸、妈妈、孩子是一体的。

爸爸，妈妈好似土壤，如果土壤不够肥沃，那更别指望孩子这棵小树能够茁壮成长了。

当夫妻二人关系不好争吵不断时，孩子内心被“爸爸妈妈要抛弃我”的恐怖想法占据，极度缺乏安全感。

这时，孩子费尽心思调解爸爸妈妈的关系，没有太多力量发展自己。

孩子本以为懂事能够都让父母开心，但努力过后，父母依旧吵闹。

慢慢地，孩子将无法拯救父母，泛化到对很多事情的无能为力上，形成一种强烈的无力感和自卑感。

工作中的朱烨老师

孩子到了青春期之后，最大的心理指向就是“做自己”。

他们渴望被尊重，渴望摆脱父母的限制，家长口中懂事的孩子也会在这一时期发生叛逆，用和家长抗衡的方式争取父母的爱与尊重。

孩子的所有精力全都用来和父母抗衡，再也没有剩余能量发展自我，这时就出现了让许多家都头疼的一个问题：父母越想让孩子做什么，孩子越不如父母意愿，跟父母反着来。

四、职业生涯中，有没有遇到过不配合的家长？

有的。那个家长是控制型家长，不允许别人否定他，他对我常说的一句话就是：“老师，你不要否定我，我说什么你做什么，你听我的，我怎么安排你怎么来。”

像这种家长要想把他从泥潭中拯救出来是不太容易的，我在调整他们家庭的同时，他还在控制我。

我想告诉我们家长的是：

每个人都是独立的个体，都有属于自己的人生。

强行改变一个人是不可能的，自己能做的只能是通过改变自己来影响到别人。

但有些家长特别自信，认为自己本人、家庭的教育方式都没有问题，这类家长像蚕蛹一样把自己包裹起来，不想面对更不想改变。

我们家长一定要知道，孩子的问题折射出来的是家庭的问题，家长一定要重视。

五、您最喜欢的一句话？

最后我想以这句话作为结束语：父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和万事兴。

一个懂得爱妻子儿女，懂得疼爱家人的父亲，必定赢得妻子的尊敬和孩子的崇拜。

父爱如山，给予家人坚实的后盾，让家人在风雨中始终有所依靠，他用无言的坚持和付出，教会孩子如何做人、如何担当。

母亲是家庭的心灵，是孩子的港湾。父亲、母亲互相敬爱，家庭和谐，夫妻和睦，孩子得到是安心和满足。

擅长领域：专注青少年心理健康发展；青少年抑郁、焦虑、厌学、厌世、叛逆、网络成瘾等问题；原生家庭关系调整；亲子关系冲突、沟通障碍等；青春期狂躁情绪处理