就像家长口中的那句“小孩子哪有腰”一样，理所应当的，孩子们应该和“身材”这个词沾不上边。

但就是有那么些小朋友，不但没有“小孩样”，身材更是吊打不少成年人。

比如：

▲有一说一，这种扒衣服的行为并不好！

腹肌属于是从小就拥有，这长大后又会是多少少女的青春。（不是

即便小朋友的肌肉线条如此优越，但相信大部分人和我的感受一样：

“这么小练肌肉合适吗？怎么练的？不会影响发育吗？”

自己的肌肉没好好练，光关心别人的肌肉，这就是我！

小孩子拥有肌肉身材，运动能力和身体素质确实值得夸赞，但稚嫩的脸庞和筋肉爆表的身材，怎么看怎么违和。

而像这样的小朋友真的不会少。

从学习一度上升到身材运动能力上面，现在的小孩子实在太卷了…

“7岁女孩练出八块腹肌”

四岁开始俯卧撑、仰卧起坐；五岁学习武术；六岁学习搏击…

不光是我，大部分网友的第一反应是“身材焦虑”、“影响发育”…

每每看到这些过早接触健身训练的小孩，心里总会有个疑问——过早健身，会影响身高吗？

讲道理，我想不出答案，薛定谔的猫…

比如那个因为模仿李小龙而火的日本小男孩Ryusei。

4、5岁就接触锻炼，从俯卧撑到双截棍到撸铁，肌肉越来越大，线条越来越明显。

作为李小龙的死忠粉，稚嫩的面庞模仿李小龙动作一气呵成，很快就火遍全球。

这几年内，他的身材变化非常大，称为小魔鬼筋肉人不为过。

但身高似乎一直没发生多大的变化。

这是他2019年上传的视频，9岁的他身高看起来确实有些不如同龄人，自此之后，他几乎消失在大众视野里了。

至于长没长高，打个问号。

同样因为过早锻炼而出名的，还有出生于越南的Tristyn Lee。

他在国外健身圈十分火，15岁就已经参加专业的健美比赛，与众多大佬合照一起锻炼，让人羡慕不已。

而他的身高并不高，17岁时的他，别说170,160似乎都没达到。

虽说30岁之前人都可能会慢慢长高，但已经过了发育的黄金阶段，身高似乎已成定数。

这些过早过度锻炼的小孩，似乎都表明了：

从小过度锻炼，会直接影响身高。

我还是想要辩解一下。

没有任何科学证据表明，小孩过早接触力量训练，过早增肌，就会导致长不高。

以上，其实都是个例，不足以说明问题。

Tristyn Lee之前就遇到过网友这样的质疑，不少专业人士也对此进行了解答。

因为锻炼，他会每天摄入很多蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，比同龄人摄入的营养高很多，这些可以帮助他在增肌的同时不影响正常发育。

并且Trisyn身高不高，可能仅仅是因为基因的原因，和他的堂哥站在一起，身高也差不了多少。

影响身高的主要因素是这些：

基因；睡眠；营养；骨骺生长板…

尤其是骨骺生长板，很多人觉得力量训练中的很多动作会使其承受的压力过重而导致不再发育，实际上，跑步、踢球等运动对其的压力更大，但并不影响长高。

如果还是有偏见的话，直接举例好了。

施瓦辛格，健美界YYDS！

同样也是从十几岁开始健身，而十多岁站在世界舞台上，而他身高187。

还有太多太多的例子。

有没有可能，并不是撸铁健身影响身高，而是本身基因就不高。

你觉得呢？

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