别误会,不是家有老三,是又又又阳了

上周我还说,4年没回哈尔滨了,有这个计划那个计划的,吃吃喝喝撸串烧烤是必须啊。

结果在遍地美食的家乡,我回来“清体”来了……完全吃不了刺激的。

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基本是一回家就开始流鼻涕,然后低烧了几天,加上睡不好(家里居然有蚊子,热还没空调),白天也没精神。

生病这个事儿是个玄学,可能这一个月确实很奔波,操心的那个就倒下了(孩子老人都没事儿)。

再有出门更文更6个朋友圈其实很累,内在的声音就是暑假还能不能躺平了?不想带娃了就想leave me alone行不行?!

咋能让你真躺下呢?身体很智慧啊。

另外觉察到和父母大眼瞪小眼,也会有许多生活方式的冲突、受伤的“儿童自我”跑出来。

我发现我妈囤着好几年前我给她的东西不用、过期很久的东西赫然摆在架子上还不让扔,这些都很加剧我的上火……

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我的童年更多是当大人而不是当小孩,阳了的这几天我也在反思觉察,联系我在许多课堂上的体验:

就是很多痛苦来自于序位不对,比如小的想当大的,总抱着幻想去改良父母却发现改变不了,最后容易演变成愤怒、无力甚至自我攻击。

其实我才回来几天啊,我妈囤着不愿意丢的东西多了去了,那是她的妈妈教会她的她认为对的事情。

我回到“小”的位置,就是放下我学的那么多自以为是的“对”的东西,尊重父母本来的样子,无论他们具体的行为在当今主流的观念里看起来多么荒谬不正确。

单是作为自己的父母本身、给予我生命这个事实,就值得去低下头、臣服、尊重,要不我们那么高高在上、父母低低低,他们乃至祖先的爱,哪里还能流向我们啊。

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说起来容易做起来难,这个也是有次我在家庭系统排列里当案主代表感受到的,原来向父母低下头的感觉是那么特别啊:

汩汩能量涌向我的感动,整个生命豁然开朗的感觉。

而且父母也不是没有变,这次在我“生病了”的剧本里,有一点让我感觉很清爽,就是他俩该干啥干啥去,跳舞的跳舞,打球的打球。

我出去住了一晚酒店回来,发现家里没人,他们都自己出去放松了,真是太好了!

一个人的自我发展越成熟、和自己的关系越好,越会有能力减少关系的冲突纠缠,负起照顾好自己的责任

荣格说,你生命的前半辈子属于别人,后半辈子属于自己。把注意力从改变他人放回到自己身上,大抵不会有啥损失,还会有惊喜。

老公这阵子为了给孩子腾出一间房,把我书房里的东西一整个搬去了工作室,累p了,就说这大量囤物的精神,像谁?

囤书囤玩具就高级了吗?并没有!本质都一个样!发现我治理好自己就可以了,说什么人家啊,突然好开心啊^_^

作者:吉吉。微信公众号「慢成长」联合创始人,二宝妈,美国注册正面管教家长/学校讲师,前香港资深传媒人,现居深圳。追求细水长流,也爱勇猛精进,爱唱歌爱生活爱自我管理,愿与娃一起慢成长。