糖尿病（DM）是一类以代谢紊乱为主的慢性病，已逐渐发展为一类高发病率、高致残率的慢性病。根据 IGFI的数据，中国已经是全球第一大糖尿病大国。其关键是，该区域仍然存在着几千万有糖尿病前期症状的患者，这些患者是该区域健康发展的“后备军”。

宁院士在预防和治疗糖尿病方面提出了一套前瞻性的研究思路，并在2019年获得亚洲糖尿病协会颁发的国际学术大奖。在去年年底，新冠疫情席卷国内时，宁光博士曾在某著名报刊上发布过4种低成本、低成本、低成本、降血糖、降体温等药方，引起了社会各界的高度重视。宁博士建议，作为一名糖尿病患者，在掌握一些基础的防治知识的同时，也要对自己的病情有所警惕，并在观念上做一些改变，例如：

3、以乐观的心态认识和调节糖尿病，既然已经被长期重视，就应该学习长期相处的办法，以确保自己的长期安全。当然，要做到这一点并不难，关键在于“每天的修炼，每天的修炼”。现实中，很多糖尿病患者对此并未给予足够的重视，他们仅仅关注着吃药、血糖，而忽略了对自己嘴巴的饮食的影响，从而造成了血糖的控制与降低。