工作干到抑郁了，要不要辞职？

一位网友提到，若身心严重消耗，工作没有进展，薪酬又不高，建议立即离职。

以下是对需要的人的建议：职场压力导致抑郁的核心原因在于价值不匹配。

在价值不匹配的情况下，你会看到其他人在职场上的不公平待遇。

这并不怪你，就连某大学校长这样多年在官场中奋斗的人也可能因为不满而感到沮丧。

对于大多数普通人来说，手中的薪酬并不值得你继续忍受精神上的折磨。如果没有职场价值，停下来并不代表放弃，我们只是需要休息一下。

你知道相比每月几千或几万的薪水，最重要的是什么吗？

那就是你曾经充满朝气、自信甚至有些自大的时光，酒后的夸夸其谈，而不是深夜抑郁流泪和自我否定。

你多年来为奋斗而努力，最终得到了什么回报？

有些话不能太直接说，我们现在处于债务金融的阶段，几乎每个人主动或被动地背负了债务，

这只是表面现象，我们看到背后的经济逻辑时会发现，你所扮演的角色只是一个普通的韭菜。

太多人都太平凡了，要想成为鲤鱼跃龙门，前提是得有龙门存在，而你的龙门在哪里呢？

在那些励志文章中吗？

人生几十年，喝了太多的鸡汤和鸡精，口渴难耐，停下来喝口水怎么了？

这就引起了众怒，各种自以为是的专家开始高谈阔论，职场就是这样，你必须接受，你怎么就这么抗不住压力呢？

想想你的家人、父母、孩子，想想现在的经济大环境，你还敢辞职吗？

你好好改改吧，我只是笑了笑，有什么问题吗？

内卷时代的帮凶不就是你们这些所谓的专家吗？你们在贩卖焦虑的同时自己也上瘾了。

朋友们，无论你现在遭遇的职场环境如何，无论你是否被否定、打压或精神折磨，我希望你立即停下来。

你不一定要去寻找诗和远方，可以在家里的厨房给自己煮一碗热腾腾的鸡蛋面，

陪陪父母、妻子和孩子，到楼下转转，睡个懒觉到11点，晚上熬夜看看你喜欢的美剧或球赛，

休息一周后，总结一下自己的核心竞争力是什么，然后重新出发。相比职场抑郁，薪酬起点低一点算什么？

你依然是最好的自己，你是独一无二的你，你的存在是有价值的。

你曾经充满朝气、甚至有些狂妄的年轻人，狼虎也需要闭眼休息的时候，你颓废几周又算什么？

在身心健康受损的情况下，那些劝你继续奋斗的人都是沙雕，他们没有能动性，只是混日子和慢性自杀而已。

所以，你还要辞职吗？

感谢阅读，希望文字能对你有所启发，期待每天与你相遇～