明星之所以能够被称为明星，身上的条件与优势自然是必不可少的，特别是看了最近迪丽热巴的一组生图，才知道什么是真正的牛奶肌。她不仅有着非常立体的骨相，而且皮肤的状态也特别的好白的发光。

俗话说一白遮百丑，这在中国的审美里还是很适用的，所以今天我们就来一起分析一下如何从保养和化妆的角度让自己变成牛奶肌。

如何尽最大可能提升白皙程度？

很多女生保养肌肤都是希望肌肤能够变白，但是不得不说能否真的变白，还要有一定的天生因素。

有的人只是后期晒黑了，通过保养可以恢复到白皙的状态，而有的人天生黑黄皮，这样的皮肤是很难完全达到牛奶肌状态的，必须要辅助化妆。

我们可以看一下自己手臂内侧，或者是永远不会被太阳晒到的脚、肚脐这个部位的肤色，和自己的脸做对比，就能够了解自己最白皙能够到什么程度。

在保养上我们还要注意一个很容易被大家忽视的点，那就是皮肤的暗淡。经常熬夜或者是饮食不规律的话，皮肤就会特别暗沉，这样的一个状态必须要调理自己的气血，不然的话单纯用美白产品根本无济于事。

而日常中我们也可以通过适量的运动，再加上合理的饮食来增加肌肤的健康状态，让皮肤变得更加白皙红润。

皮肤的新陈代谢周期是21天，所以无论使用任何产品，都要等到21天以后才能看到明显效果，如果是速效的美白产品，一定要谨慎它的化学成分是否安全。

如何通过化妆提升皮肤的白皙程度？

当然了，明星天生白是一个因素，还有一个因素在于她们后期会通过镜头的打光，或者是在身上涂粉以及化妆的方式来综合提升自己的白皙程度。迪丽热巴也曾经在综艺上被大家发现往腿部涂抹粉底液，可见即便如此白也需要付出妆容上的努力。

从面部妆容上来看，如果你是黑黄皮，千万不要直接上粉底液，最好先上一个紫色的隔离用来调和一下气色。

如果你的面部偏红的话，那么就要用绿色的隔离，如果是偏黑的话可以使用米色的隔离，用完隔离以后再用粉底液效果会更好。

在选择粉底液的时候也要分场合，如果你的肤色原本就比较黑，那么最好选择比自己肤色白一个度的粉底液，千万不要为了追求白皙而使用假面感太强的粉底液。

当然了，其实一般的自然色对于亚洲女孩的皮肤来说也不够白皙，可以先试用再决定。

而身体其他的地方也不要漏掉，特别是脖子和手臂，如果肤色不均匀的话，很容易被人看出来是化妆，但是我们也没有必要像明星那样涂抹粉底液。

原因在于很难卸妆，也会对皮肤造成堵塞，选择用沐浴露就可以冲洗掉的身体素颜霜会更好一些。

如何从穿衣增强肤色美感

一般来说皮肤偏亮或者是牛奶肌的女生在穿衣上几乎是毫无避讳的，但是如果你是黑黄皮，一定要选择适合自己的色彩。

从单纯颜色的角度上看，黑黄皮比较适合偏蓝色或者是复古草绿色、砖红色、咖啡色一类的色彩，而要极力的避开紫色、卡其色、肉粉色一类。

但是同样颜色，不同的亮度和饱和度也能够产生不一样的效果，我们要尽量避开荧光度比较高的色彩，避开饱和度过高，亮度过高的，而选择一些深色系的、亮度低色彩，能够让肤色的美感增强。

大家觉得迪丽热巴的肤色在女明星中是什么水平呢？