七夕节是情侣爱人们的节日，除了有大量的新人选择在这一天结婚，也会有一大批男女在纠结如何趁着这个良辰吉日向心仪的TA表白。

当然了，也有一群人，他们还没真正走到一起，仍然停留在暗恋的阶段。

如果你也是其中一员，爱着对方却还不确定对方的心意，今天推荐以下几种心理学方法，帮助你们的感情快速升温。

法则一：吊桥效应

吊桥效应，指的是当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，心跳会不由自主加快。

如果这个时候，身边恰巧有一个人，那他就可能会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动。

因此，通过吊桥效应，你可以从中获得启示，如果你想让自己和喜欢的人的感情升温，可以试着和对方一起去做刺激的事情，由情境导致的心跳加速，就能够促进彼此的感情。

法则二：曝光效应

曝光效应，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。

在感情中，我们会对见面次数更多的人越容易产生好感。如果你天天见某个人，对对方的好感度会上升。

但是，注意如下几种情况，难以产生曝光效应：

1）一开始就让人感到厌恶的人，无法产生曝光作用，过多见面甚至更容易爆发冲突。

2）增加见面也要注意频次，对方不想见你那就别纠缠不清。不给对方留一点个人空间，只能适得其反。

法则三：罗密欧与朱丽叶效应

罗密欧与朱丽叶效应，指的是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也更加牢固。

这类似于一种逆反心理，别人越反对，当事人就越会去守护两个人的感情，在一起好不容易，所以一定要继续坚持在一起。

生活中也时常看到这样的例子：父母或老师越反对两个人在一起，这两个人就越有可能不愿分开。

法则四：相似原则

假设如果有两个人都在追求你，一个是和你在大部分问题上都有共同语言、共同想法的，另一个是事事都和你见解不同，聊不到一块儿的。如果是你，会选谁呢？

答案应该显而易见。

我们总是倾向于选择和我们有相似地方的人作为自己的伴侣和对象。

那么相似性主要体现在哪些方面呢？

首先是年龄、性别、种族、教育程度、宗教信仰、社会地位等基本的个人属性特征。

你会发现，和你玩的最好的那些朋友，往往在这些要素上，都跟你很相像。

然后是性格的相似。

性格上存在差异的人，相处中更容易发生误解和争执，长时间的冲突，会使两个人都感到沮丧和疲惫。

在性格和态度上有更多相似之处的人，则会因为彼此的一致而产生共鸣。这种被接纳的感觉，会让他们更加欣赏自己，于是也越来越喜欢和对方共度时光。

越是与你相像的人，越能跟你产生共情、越能感同身受地理解你的处境。

心理学家认为，如果想维持一段长期的亲密关系，那么选择处事风格和人格特质相像的人，关系会更稳定和谐。

最后，祝你和那个TA有情人终成眷属。