在追求美丽的道路上往往会遭遇各种肌肤问题，一白遮百丑，一痘毁所有，它们总是在不经意时跳出来打破原本的妆容，影响美观和心情...

是不是好多集美备受痘痘的困扰，特别是下巴两腮的痘痘，关键还找不到长痘的原因，疙疙瘩瘩不好意思出门啦，今天小茉莉就带大家了解下淋巴痘的那些事~

目录/contents

●淋巴痘到底是什么？

●为什么会长淋巴痘？

●淋巴痘和激素痘的区别？

●日常如何预防淋巴痘？

淋巴痘到底是什么？

两腮部位毛孔被堵塞

淋巴痘主要指下颌线部分的痘痘，因为长在淋巴线的位置所以叫做“淋巴痘”。

淋巴痘的特点是红、肿、大、硬、深，而且可能还有发痒等不适，大多是结节囊肿型痘痘，属于痘痘分级中的“重度IV级痘痘”，非常难好。

为什么会长淋巴痘？

根本原因是体内激素变化

一方面与淋巴免疫系统有关，另一方面与皮肤的清洁度及炎症感染有关，主要分布在下颌颈区。

01淋巴痘内在因素

当肝脏功能超负荷、内分泌失调、局部感染均会引发淋巴痘的出现。

A肝脏功能超负荷

肝脏功能负荷过大，超过肝脏所能承受的范围，导致脖子、耳朵、额头及下巴出现反复长痘的情况。

B内分泌因素

内分泌异常导致皮脂腺代谢分泌异常，局部淋巴处皮肤皮脂腺代谢分泌旺盛，容易出现痘痘。

C细菌感染

淋巴处皮肤痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等细菌感染后导致局部出现炎症，引发淋巴处出现痘痘。

02淋巴痘外在因素

除了内在因素外，不良的生活习惯、卸妆不彻底等外在因素也会导致淋巴痘。

A不良的生活习惯

熬夜、抽烟酗酒导致新陈代谢缓慢、毒素堆积、内分泌絮乱，从而皮肤出现油腻、角质层厚、毛孔堵塞及感染细菌。

B卸妆不彻底

如果卸妆不彻底，化妆品中的油脂、粉末及其他污垢就会长时间停留在毛孔中，导致毛孔被堵塞，造成细菌滋生，形成痘痘。

淋巴痘和激素痘的区别？

症状相似，原因不同

因淋巴痘与激素痘症状相似，在判断上要注意区别。

不可用处理激素痘的方法处理淋巴痘，不可局部刺激，需要反复清理直到干净，避免形成皮下囊肿。

激素痘的特征

不规则部位、有底座、有微痛感

大小不一，局部发热

⏩一期：底座较硬，表皮凸显，有痛感

⏩二期：底座软化，痘状呈鲜红色，有脓头出现

⏩三期：底座变小，呈暗红色，脓头明显

淋巴痘的特征

主要分布在下颌颈区

底座大且连片

表面痘型凸显较大，严重时伴有低热

四肢淋巴区有结症

表面痘呈现脓状

日常如何预防淋巴痘？

日常可从小细节进行预防

改善淋巴痘主要的思路是控油、疏通毛孔、调节激素分泌。

若还没有淋巴痘的出现，或有轻微淋巴痘特征时可以通过日常几种方式进行改善：

食物均衡，不可暴饮暴食

多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免刺激到淋巴。

避免过度清洁皮肤

清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环，期间尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯。

使用消炎类产品

局部停用护肤品，只使用消炎类产品，同时做好消毒工作避免反复感染，严重时可口服消炎类药物缓解（需在医生的遵嘱下）