《美丽心灵的永恒阳光》曾获奥斯卡最佳原创剧本奖。片名也翻译为——《暧暧内含光》。

语出崔瑗的诗：在涅贵不缁，暧暧内含光。

意思是，身处黑暗，却不沾染黑暗，表面黯淡无光，内里却闪烁着光芒。

1

作为普通人

我们可以拥有最奢侈的好东西

就是爱情

电影里的男主乔尔内向孤独，习惯于写日记。女主克莱门蒂娜光鲜亮丽，内心却自卑没有安全感。

从热恋到渐渐褪去热度，两个人跟大多数伴侣一样都会吵架、和好、又吵架。

在某天，男主找到女友，想为之前的争吵道歉，却发现女友根本不记得他是谁。原来，女友做了消除记忆的手术，彻底把男主从自己的记忆中删除。

一气之下，男主也报复性地来到可以帮人删除记忆的诊所，决心同样将女友驱赶出自己的脑海。

在记忆删除的过程中，他重温了一遍两个人在一起的美好记忆。

重温爱情的点点滴滴，男主意识到，删除记忆是一件很荒唐的事情。

悔之晚矣，他在仪器的工作下，一觉醒来，早把女友忘得干干净净。

后来，男主恢复了单身生活。

有一天，他不知不觉地来到了当初和女友相识的海边，早已不认识他的女友也来到了这里。

她在和新男友约会。

任凭新男友如何套路，她的情绪都不太好。

这一刻，男女主，作为两个熟悉的陌生人，竟又像当初那样一见钟情、恢复单身，然后走到一起。

再后来，相恋中的他们意外收到一盘录像带，才知道了以前的故事——原来，我们已经爱过，又重新爱了。

2

亲密关系

是仇敌攻击的主要目标

无论如何，守好婚姻的门户

这个故事挺老套的，但是雅亿人到中年再看，还是很有感慨——失而复得的爱，真甜。

我常劝年轻读者，作为普通人，我们可以拥有最奢侈的东西，就是爱情。

一定要经营好亲密关系。

因为，亲密关系，是仇敌在这个时代攻击的主要目标。作为箭靶子，只要夫妻爱情被破坏，家庭就岌岌可危。许多家庭没有爱，社会风气就越来越差。年轻人从父母身上看不到爱情，他们对于婚育就很难产生信心。

王家卫的电影《一代宗师》里，梁朝伟饰演的男主说：

40岁之前，未曾见过什么高山，没想到人生最难翻越的，是生活。

成为中年人后，最艰难的事莫过于，一次又一次失望、受伤、痛彻心扉、心如死灰后，再一次次爱上ta。

在很想分手、离婚、掐死他的时候，平静下来，让回忆带你重温曾经的美好。在咨询中，我常问——你当初为什么结婚？爱他什么呢？他恋爱中的优点是什么呢？

大多数的情侣，就像电影里的男女主那样，相爱容易相处难。

相处，让我们看清楚对方的受伤、软弱、最真实的绝望。

生活本身就是一座迟早会磨砺掉浪漫爱情的高山。很多人懒得再磨合下去，会在一气之下选择分手。他们甚至觉得对方在恋爱中是伪装，自己是受骗结婚的。

如果把自己当作受害者，把配偶当作骗子的话，婚姻很难有解药。

雅亿在自己婚姻最痛苦的时候，被组长带领着换一种方式来解读自己的苦境——我这个可怜之人必有可恨之处。我自己当初瞎眼，是我而不是对方的问题。我活该背起婚姻的+，守约施展慈爱。

我当初生命的状态，与毛病一堆的这个男人很般配。

所以，我要成为为更好的自己。

他也会随之成长为更好的男人。

4

做婚姻中的智慧人

做守约施慈爱的配偶

你有没有发现，你身边那些事业有成、家庭幸福美满，儿女端庄顺服，活得滋润的人，都有什么共性？

雅亿发现，这些智慧人在结婚后，迅速将夫妻矛盾转化成自身成长的动力，他们没有太多内耗，所以他全神贯注地在成长，而且引领着家族在成长。

很多姐妹问：我选哪一个追求者结婚？

我说，比起找一个爱你或者你爱的人，我更希望你找一个“爱婚姻且不断成长”的男人。

啥意思？

就是一个男人如果敬畏婚姻，爱婚姻的本身，而且具有事业心与勤劳精神，那么他无论娶谁都可以好好善待，这种品格比婚前卿卿我我的感觉重要一万倍。

给你举个例子：

著名作家林语堂在文学上的成就举世瞩目，左边这位是他原配夫人。

林语堂在订婚前，有过刻骨铭心的前任。然而，林语堂明白婚姻不是追求浪漫完美，而是保持相爱与忠贞的能力。

婚后，林语堂将结婚证烧掉。

他说：“结婚证书只有离婚才用得上。”

在当时，知识分子们以抛弃又老又土没文化的原配夫人为风尚。林语堂却始终专一。星期天，同事们饮酒作乐，林语堂带着一帮孩子学习“爱是恒久忍耐”。

他随着3个女儿们一起管廖翠凤叫“妈”。一回家，他总像小孩子般地问家人：“妈在哪里？”

廖翠凤讨厌别人说她胖，欢别人赞美她的鼻子。每当廖翠凤不开心的时候，林语堂捏捏她的鼻子，两个人笑起来了。

林语堂喜欢开玩笑。

他把烟斗藏了起来，让妻子去找。

翠凤一边数落他，一边满屋子找。他则把这一幕当作笑料，欣赏着妻子。妻子不太有才华能力，但又有什么关系呢？婚姻，让她很有安全感，而且很幸福。

这就是爱的更新。

有爱能力的人，自己一直在成长，并且活得很有趣。他可以守住婚姻，帮助对方变得更好。

结婚50周年时。有人问他：什么秘诀让婚姻不褪色？

林语堂说：“两个字， 给 和 受 。半个世纪以来，我们相互之间，尽量多地给予对方，而不计较接受对方的多少，这才是完满的婚姻。”

5

满目山河空念远

不如怜取眼前人

婚约，是一种庄严的承诺——无论爱情与艳遇在婚后来袭、无论两人的社会地位变得怎么悬殊、无论两个人不搭调不般配到何种地步，无论对方在婚后变得多差多烂多糟心。

“爱婚姻本身”的人深知：我签约，我守约，只有死亡能改变这种约！！

婚后，即使心有所往、情有所发，也会行有所止、非礼勿看，守住婚姻的最后一道防线。

当激情褪去，当你把对方的一切都探索清楚，当你看到对方原生家庭最可憎的一面之后……还会不会再次爱上你的伴侣？

以雅亿的经验，只有一种可能性。

那就是，你自己先连于爱的源头，体会到造物者对ta不离不弃、无条件的爱。

在涅贵不缁，暧暧内含光。

就是说，在黑暗笼罩大地，幽暗遮盖婚姻的时候，我们自己先活成一个“爱的尊贵器皿”。

深耕于归回安息、自我成长、认罪悔改、情绪管理，我们越来越贴心，贴住天dad的心。

人对了，资源与祝福自然会尾随你。

你就会成为一个要钱有钱、要能力有能力、要爱有爱、要资源有资源的人。

你才能借助对方负面情绪的炸弹，把炸弹变成苹果。

你才会知道如何用对方最喜闻乐见的方式，来给ta苹果。在苹果树下，用爱唤醒对方。告诉对方：“我会一次又一次地爱上你，你可以反复向我确认”。

这种无条件的接纳，力量巨大。

足以把烂泥扶上墙，足以让朽木开花，浪子回头。

昔日追风的少年长出了啤酒肚，理想主义的他变得满身烟臭，曾经稳定收入的他如今被裁员、被失业、一身病痛、满腹牢骚……

说句大实话，偶尔你半夜醒来，端详一下呼噜震天响、口水湿了枕巾的男人：

这个别人眼里的油腻大叔、抠门老头，秃顶大爷，口臭便秘男，就是你年轻时看都不愿多看一眼的“青蛙男”！

你看到的是什么？你能不能亲的下嘴？

是生命，还是批评？

是嫌弃，还是爱？

雅亿无数次深深感恩，因为年轻时的痛定思痛、悔改与归回，我一直紧紧抓住爱的源头——爱从未消失，早已融进我们的一呼一吸。所以，我看到的是王子，因为我是公主啊。

所以，还是可以亲一亲他。

就算是青蛙，也会因为我的吻变成王子，哈哈哈。

年轻的时候，我们渴望走遍全世界去播撒爱。

中年的时候，才发现，凭自己，连爱枕边人都做不到。

但是，如果眼前看得见的，你都不爱，如何去爱看不见的那一位呢？

满目山河空念远，不如怜取眼前人。

在涅贵不缁，暧暧内含光。

试试看，去呼求爱，更新自己，用吻来破除魔咒，还伴侣王子的尊荣。

在你无条件的接纳与爱中，对方会变得越来越柔软，越来越坚定地奔赴责任。