当一个人走在沙漠里的时候，他会感觉到很口渴，而你这时候递给他一瓶水，他会对你感恩戴德。

但若是一开始就给他一瓶水，他的内心反而就没有那种感激的心情，觉得这就是一个很平常的互帮互助而已，没有什么特别之处。

在生活中的很多时候也会出现这样的事情，明明是同一个出发点，但早点给和晚点给完全就是两种不同的境地。

这是因为人们内心的需求曲线有时候和时间有着线性关系，刚开始需求的程度不大，所以被满足之后产生的心理效应也不会太明显。

但随着时间地推移，人们内心的需求程度会愈发的强烈，而这个时候的满足就会是恰逢其时。

因此，在两性关系中就需要进行一场心理博弈，那就是明知道对方很想要，却偏偏晚点给。

心理博弈的定义

博弈顾名思义就是两个人或两个群体之间的一场较量，而运用在心理学中就是两个人不依靠物质，把主要精力放在心理上的一种较量。

因此，在心理博弈之中，能够清晰地掌握并了解对方的心理状态，有助于我们更好地在爱情中掌握主动权。

《欢乐颂》中的曲筱绡在和赵医生的这段感情中一开始是处于被动地位的，因为是她先喜欢上的对方，所以一直以来都是她在主动。

只不过人主动的久了就会感觉到累，而另一个习惯的久了就会成为一种依赖，因此后期的曲筱绡不再对赵医生献殷勤，而是开始在朋友圈晒自己和其他异性朋友合作的照片。

这时的赵医生感觉到了自己的地位开始受到威胁，所以之前的地位来了一个角色互换，变成了赵医生主动去追求曲筱绡。

其实在两性关系之中，男女之间的相处就是一场心理博弈，并不是付出得越多得到的越多，而是需要看时机，去琢磨对方的内心状态。

只有掌握好对方内心的需求，才能够精准地把握命脉，才能够知道自己什么付出才是最有效的，而不是盲目的、像一个无头苍蝇似的，付出了十份努力，结果连一份的收获都没有得到。

心理预期效应：喜悦=现实-心理预期，失望=心理预期-现实

01）、心理预期效应最早是由心理学家廷波克提出来的，他认为我们人类的行为并不是受直接结果的影响，而是受我们预期行为将会带来什么结果所支配。

也就是说，如果现实的结果和我们的心理预期相符合，那么就会大大加强心理预期对我们产生的可信度，如果相反，那么不仅不会增加我们内心的可信度，反而还会降低。

因此，这就需要我们在亲密关系的建立过程中，去有意识地注重心理预期的重要性。

02)）、假如对方想要的是一份别出心裁的礼物，结果你还没有做好任何实际准备，就告诉对方你所准备的礼物将会是多么惊喜。

结果对方看到的时候并没有想象中的那么独一无二，而这是他（她）内心对这份礼物的喜爱程度就会大大降低，连带着对你也有些许不满。

在心理预期效应中，喜悦=现实-心理预期，失望=心理预期-现实，也就是说想要让对方的内心感受是充满了喜悦色彩的。

那么就不要操之过急，而是应该缓慢的、稳重的去构建好你所能考虑好的一切，尔后在一个恰当的时机在给予对方，哪怕这个东西对方真的很想要。

慢慢来可以避免亲密关系中的过度索取

举个例子：当我想要一束花的时候，你马不停蹄地送给我，如此这般，接二连三地送给我之后，我会觉得这束花来得很容易，就像我想喝水，我可以立马解渴一般简单，所以我就觉得这一株花不再能满足我，我开始要得更多，而你一旦不给，我就会对你的爱意表示怀疑。

其实在亲密关系中应该存在索取，但有时候人若是不注重自己付出的方式和尺度，那么就会把本该合理存在的索取养成了一个无底洞的深渊，不管付出多少都像是往井底扔了一块石头，看不到任何涟漪和水花。

因此，我们应该去避免这种以自我为中心的过度索取，这样会感觉不到伴侣的需求，也会让亲密关系变了味道。

我们应该学着去建立适度的边界，索取可以，付出也可以，但要注意度，不要丧失独立性而一味地把安全感建立在无止尽地索取之上，而是在索取的同时注意付出，在付出的同时注意索取。爱情本就是一场心理博弈，只有用心经营才能够势均力敌。