肝有病，手先知！手上如果有这几个信号，尤其是第五种，别不当回事，那可是肝向你发出的求救信号！今天医生教你观手知健康。

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第一，看手背

中医讲，“肝主筋”，所以如果你的手背青筋凸起，多提示肝经淤堵、肝气不舒

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第二，看指甲

如果你的手指甲竖纹特别多，而且颜色发白，几乎看不出什么血色，这多提示了肝血不足

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第三，蜘蛛痣

蜘蛛痣就是周围细小血管病变，而肝藏血，调节全身的血液，所以肝不好的人，手上会出现蜘蛛痣

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第四，看颜色

如果你的手的颜色蜡黄，比正常人的颜色还要发黄，多跟胆汁外溢有关，而胆汁由肝来调节，所以这也提示着肝气不舒

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第五，看手指末端

如果手指末端凸起，这也叫做“杵状指”。肝调节气血津液运行，如果肝不好，气血到达不了手指末端，就会出现凸起，一般来说如果出现杵状指，说明肝的情况已经很严重了，需要重视起来

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上面5个症状，一个没有最好，但如果说你已经有症状了，也不用害怕，下面教大家一招，养好肝脏，寿命更长。

如果你是肝气郁结、肝气不舒，比如说你有手背青筋凸起，或者颜色蜡黄，平时还伴有急躁易怒、胁肋胀痛、情绪不稳定、胸闷等情况，我们可以参考逍遥散做加减来疏肝解郁

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如果你是肝血不足，比如说你有指甲发白，竖纹多，平时还伴有头晕眼花、失眠梦多、身体乏力、记忆力减退等情况，我们可以参考当归补血汤做加减来补肝养血

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那如果说你是肝郁气滞，比如说手上出现了蜘蛛痣，平时还伴有食欲不振、腹部刺痛、胸闷气短、心情烦躁等情况，我们可以参考越鞠汤做加减来疏肝解郁、理气活血

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那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。