随着人们对健康生活的追求,越来越多的人参加跑步锻炼,泸州市江阳区教育和体育局应广大民众的需求,组织了一场金秋乐跑活动,旨在向大众普及健康生活理念,鼓励人们关注身体健康,彰显运动之美,增强运动健康意识。

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2023年9月16日上午8:30,张坝桂圆林公园东门的滨江路上,1000多名参赛者集合整队,整装待发,个个精神饱满,意气风发。队员中有精神矍铄的老人,有朝气蓬勃的青少年,还有父子兵和全家福。首先,教练带领大家做跑前热身运动,拉伸手臂,舒展筋骨。

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9:00,只听一声哨响,大家冲出起跑线,个个你追我赶,十公里的长跑,是一场耐力和体力的较量,贵在坚持。茜草街道有十多名职工参加了此次金秋乐跑,我怀着重在参与的心态,迈着轻松的步伐,跑在桂圆林林荫道上感受斑驳的阳光,我放空思绪,专注于呼吸和脚步,寻找内心的宁静和平和,让生活的烦恼和工作的压力都随着汗水一起消散。

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这是一场与大自然亲密接触的有氧运动。通过此次乐跑活动,让全民健身深入人心,让大家感受运动带来的愉悦与轻松。(鄢忠英)