年轻时，我们总是追求外部的寻找，与人交心交谈。
然而，到了中年，经历风雨故事之后，我们才明白最重要的是自己。
学会舍弃不必要的繁琐，简化一切，过上自由自在、舒适宜人的生活，这才是对自己最好的关爱。
无意义的社交活动
经济学中有个概念叫做“边际递减效应”，当投入越多时，增量会逐渐减少。
也就是说，长期重复同样的行为会耗尽我们的精力，使我们感到疲倦。
同样地，过度无效的社交只会让我们筋疲力尽，降低生活的幸福感。
俗话说：“高质量的独处胜于低质量的社交”。
将对他人的热情设定门槛，不轻易让人进入我们的生活，这是中年人最明智的选择。
回想起当年，作家贾平凹凭借《秦腔》一举赢得了茅盾文学奖，从此声名远播。
成名之后，他发现周围多了很多“朋友”，每天房门像打鼓一样不停地敲响。
起初，他会欣然地邀请这些前来拜访的人进屋。
然而，随着时间的推移，他发现这些人都带有别样的目的，要么向他借钱买车，要么请他帮忙找工作。
贾平凹也陷入了这样的社交圈子中，逃脱不了只能硬着头皮帮助他们。
他形容自己就像被放在餐桌上的鱼，这个人来挖一筷子，那个人又来挖一勺子，最后只剩下一副空壳。
每天重复的喧嚣，使他无法专心写作，心情焦虑，疲惫不堪。
直到一次严重的疾病，他才意识到需要主动净化自己的社交圈。
在那段时间里，他闭门不出，不参加任何社交活动，对前来探望的人都说自己得了肝炎。
安静下来后，他才能专注于自己的热爱，创作出了一部又一部的文学佳作。
生活中，许多看似热闹的往来其实都是在消耗我们的精力。
当时间被他人占满，我们也就失去了自我。
文集《半山文集》中写道：“把放在别人身上的希望收回来，放在自己身上，这样才能保持一生的浪漫”。
舍弃无效的社交，用得来的时间与自己深入对话，才能真正丰富人生。
无底洞的欲望
据说，在东南亚有一种有趣的捕猎方法：
当地人会把一些美味的水果放入箱子中，然后在箱子上开一个刚好能伸手进去的小洞。
当猴子抓住箱中的水果时，它的手就无法拿出来，除非它放弃手中的水果。
但是，贪食的猴子往往不愿舍弃手中的食物，它们会在箱子旁边挣扎，等到猎人来了，就很容易抓住它们。
“多欲多苦，生死疲劳，贪欲带来的苦难无尽”。
很多时候，我们就像故事中的猴子，抵抗不住世俗的诱惑，深陷其中无法自拔。
然而，并不是每个欲望都值得满足，满足了的欲望往往不能使人满足。
古代有个传说，讲述了吕洞宾变石为金的故事。
吕洞宾用了千年时间修行，终于掌握了变石为金的本领。
有一个虔诚信仰他的穷人，深受他感化，于是吕洞宾化装成一位长者，去拜访那个人。
出于同情，吕洞宾用手指点了点院子里的一块石头，瞬间，石头变成了黄金。
他说：“这些黄金送给你”。
然而，那人平静地回答道：“不，我不要”。
吕洞宾听后非常高兴，以为这个人不嗜财，所以想教他仙术。
然而，那人却再次拒绝：“我想要的是你的手指，那样我就能无尽地拥有黄金了”。
吕洞宾听后大惊失色，没想到这个人如此贪婪，于是愤怒地把黄金变回石头，并化作一团青烟消失了，留下那人一脸愕然。
《止学》中写道：“欲望无止境”。
我们不懂得知足，甚至总想“百尺竿头更进一步”，结果只会是“竹篮打水一场空”。
人到中年，生活就像一口锅，欲望则像一把勺子。
无论多满，我们都要问问自己能吃多少，即使吃得再多，也要明白是否真的吃得好。
人生在世，懂得止步方能走得更远，抑制欲望才能获得内心的宁静。
无原则的包容
作家杨本芬在60岁时出版了自己的第一本书《秋园》，书中记录了她母亲一生中被动的经历。
她母亲的苦难大多源于她善良过度的父亲杨仁受。
年轻时，为了躲避战争，杨仁受带着妻子和孩子回到老家，住在堂弟家中。
没想到堂弟沉迷赌博，甚至与朋友合伙骗走了仁受的积蓄。
然而，他并没有追究，反而还帮他找房子。
作为乡长期间，杨仁受经常拿出妻子的首饰变卖，以帮助那些贫困的乡亲；甚至家被小偷盗窃，他也拿出家里的存粮给小偷。
这样一来，本不多的家产也慢慢耗尽，最终债台高筑，遭受欺压。
土地改革后，曾经压迫他的地主变成了普通农民，大宅也被分给了穷人居住。
然而，杨仁受坚持以德报怨，不愿住进那个宅子，反而带着家人住在偏远的山脚。
搬家后，他们仍然受到以前的地主的骚扰，无法安宁，家庭状况日渐恶化。
刘同曾说：“在这个世界上，有结果的付出叫付出，没有结果的付出叫代价”。
我们以为，宽容和善良会得到同等的回报，以为只要委曲求全就能获得圆满的结局。
然而，无情的现实教会我们：过度的仁慈会伤害自己，慷慨失度会伤害自身。
盲目忍让是对自己的残忍，对他人的纵容。
不要让你的宽容惯坏那些不懂得感恩的人。
《人世间》中有一句台词：“中年人就像一根蜡烛，两头都在燃烧”。
一头是孩子，一头是父母，而在中间是职场和人情，让人感觉无能为力。
时间如流水，一天过去感觉像过了三个季节；到了中年，应该学会享受生活。
在剩下的人生中，放下你的慷慨，好好爱护自己，学会减轻负担，把有限的精力投入到有价值的事物上，这才是人生成就的真正幸福。
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