既然痛苦是人生的必须，何必要逃避呢？

痛苦是强者的生活基石，没有这些，这些人就无法抵达山顶。

处于山谷的人，很难体验到山顶的乐趣、视野和胸襟。

平庸，除了平庸，山谷给我们带来的就是舒适。

而舒适是最耗损精力的庸俗之物，一个人如果不能跳出舒适圈，就无法创造和飞跃。

很多人在安逸中死去，至死也没读懂生命的意义。

生命是创造者的乐园，即便是痛苦，遭遇冷风和凄雨，也在所不惜。伟大的创造没有在安逸中实现的。

为了冲破生活的牢笼，打破社会的强权规则，强者必须实现自我超越。

超越人的局限，超越自我的设限，有了超越，人能获得更多。

爱中也有痛苦，但爱不是生活的全部，除了爱，还有责任，还有信仰，更主要的是体味虚无背后的充实，以及精神的永恒。

如果生命只是一具空壳，吃完了睡，睡完了吃，那还不如做一头猪。至少猪是快乐的 ，但有人愿意这么做吗？

世人都想获得更多，但他们不想痛苦，不想经历挫折和苦难，这是不可能的，因为快乐与成就都是痛苦的基础。

何必要逃避痛苦呢？为何要认为痛苦是败坏之物呢？

从历史看，痛苦造就出无数功业，人类正是在欲望不满的痛苦中，实现了自我的革命和超越。

伟人们是痛苦的，他们甚至离不开痛苦。在痛苦中，他们创造、突破，实现人生的价值。

正是这些，成为了他们拼搏的动力。没有痛苦，他们的生命会无比干瘪。

不是说痛苦好，也不是说要支持痛苦的立场，而是说要有面对痛苦的勇敢态度。

不能被痛苦压趴，应该越战越勇，把痛苦当做垫脚石，永攀高峰。

尼采说，使我们感觉好些的，不一定对我们好。使我们感到痛苦的，不一定对我们不好。这句话道出了痛苦的本质，即只有那些真诚面对痛苦的人才有资格享受生命。

躺在安乐窝里，看似很幸福，其实是另一种不幸。

那些把痛苦的状态笼统看做应该予以消灭的对立物的人，是非常愚蠢的。消灭痛苦，就如同消灭坏天气一样，后果是灾难性的。

与痛苦共存，幸福才显得难能可贵。克服痛苦和艰难，生命的力量才会彰显。

你可以不喜欢痛苦，但千万不要惧怕它。

因为你越惧怕，它越会压制你。其他事情亦如此。