从“头”开始，加入普陀“头脑特工队”与健康同行|头脑特工队|量表

喜悦的眉眼，开心的咧嘴，暴怒的横眉，气恼的撇嘴，是颗颗闪亮的记忆星星，组成了我们熠熠生辉的脑海。然而当年岁渐长，记忆的星海逐渐暗淡，甚至还有“认知障碍”这个隐匿的黑洞，潜藏着吞噬我们的记忆明星。

为了守护居民的脑健康，2020年甘泉路街道面向全社区启动了认知障碍筛查工作，2021年下半年启动创建上海市老年认知障碍友好社区，为期三年。

今年是创建工作的第二年，各项服务都在稳步推进中。截至第三季度，在一级教育科普方面，街道在辖区内组织宣传讲座13次，在环球港广场的脑健康嘉年华活动中支起公益摊位，为居民进行10天的公益解说，嘉年华受到了上海电视台的采访报道，公益摊位得到了更为广泛地传播，吸引了众多居民打卡。

公益摊位

接下来街道将继续在辖区内社区开展认知障碍科普活动，提升居民关注大脑健康的意识，了解认知障碍不同阶段的应对策略。

此外，今年街道在社区内持续招募48名脑健康志愿者（记忆的守望者），并为志愿者们提供脑健康基础知识、科学评估、激活训练等专项服务培训9场，以点扩面，构建社区认知障碍志愿者服务网络，守护社区的大脑健康。

脑健康志愿者

在二级筛查预防层面，甘泉路街道的志愿者常年活跃在服务一线，最核心的志愿小队已经持续服务三年。清晨的社卫医院，白天的活动中心，傍晚的小区里……无论何时何地，当有人问起，他们就会用朴素的语言进行解释。今年，在连续三个月的社区筛查中，他们服务了3205人次，热情的态度和专业的服务受到了央视新闻栏目组的报道。

开展社区筛查

街道采用的是认知测评风险筛查问卷及AD8等量表工具，量表数据会同步录入上海民政的数字化管理平台，一人一档，平台系统也会根据每个人的情况，推荐认知锻炼、饮食控制、医院转诊等不同建议。甘泉路街道的志愿小队也会分为不同的录入、后续跟踪、二次筛查等团队，为平台系统测出的风险居民链接不同的服务。

运动会使身体变得强壮，大脑锻炼也可以抵御认知症。通过运动、音乐、饮食、睡眠等习惯改变，可以激活大脑的不同模块，让大脑强壮起来，抵抗风险。今年上半年，街道开设了睡眠质量改善小组，参与者反馈，每次活动身体会很放松，这种感觉一直会持续到晚上的睡眠时间，第二天的大脑会神清气爽。下半年将会开设第二轮激活大脑专项小组。