漫画作者是：bibi动物园

完美画出了我经常出现的心理状态。
不过，经过漫长时间的自我调整，
我现在能做到比较自洽了。

不再会为自己的「暂时逃逸」感到自责，
而是会经常提醒自己，在没有能量的时候，
「照顾好自己就是最重要的事情。」

就像漫画里说的，
「让我再保护自己一阵。」
同时，当我恢复一些能量的时候，
我会积极地去尝试、去探索、去构建。

并且，这次我再也不要——
「以消耗甚至伤害自己的方式去成长」。

就像我在之前的文章中说的，
我会坚持找到「更可持续的方式」，
让自己和自己的生活变得更好。

「更关注可持续，而不是速度。」

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