天高云淡，清秋将至，转眼之际迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。处暑，即为“出暑”，标志着炎热褪去，盛夏渐行渐远，秋色在天地万物间一点一滴地弥漫，桂林市崇善龙光小学开展了二十四节气之“处暑"为主题的实践活动。
“食俗”劳动
喝苦茶
部分地区在处暑这天会喝茶，意为入秋了要吃点“苦”。
处暑吃鸭子
处暑前后，鸭子成熟肥美，是人们餐桌上一道鲜香滋补的秋日美味。瞧！孩子们也动手参与了美食的制作，一道道养胃生津、清热健脾的美食端上了餐桌，让人垂涎欲滴！桂林市崇善龙光学子动手劳动的能力真棒！
处暑莲子羹
处暑到来，秋意渐浓，天气将变得干燥起来，容易导致人体内津液不足，出现口干舌燥等“秋燥”现象。因此，在民间传统里，处暑也是“养肺”的好时节。常见的白色食物有很多，比如莲子、银耳、百合、梨、莲藕等，能给秋冬季节打好基础。快来看看同学们制作的美味莲子羹吧！
“民俗”劳动
同学们搜集并了解到关于处暑节气的丰富内容，承载着他们对中国传统文化的传承与自己的希望。他们通过观赏荷花、制作锦鲤灯笼、花灯、手工粘土，用美丽的图片记录下处暑得美，用巧手制作出一份份精美的处暑手工。
“农俗”劳动
“一花一草总关情”，秋季天气逐渐干燥，盆栽的养护养护十分重要，家中的绿植能给我们带来愉悦的欢乐，处暑劳动强身健体，快来看看我们勤劳的小小绿植护理员和辣椒采摘小能手吧！
节气文化弘扬
处暑节气蕴藏着许多丰富的知识，同学们遨游在处暑的知识海洋中，他们以丰富的形式记录下了自己的收获，大家快来看看吧！
节气运动
同学们每天坚持锻炼，适当地出出汗，通过运动强身健体，展现了蓬勃向上的状态。
暑去秋来，登高望远。通过处暑节气特色课程实践活动的开展，同学们更加了解中华传统文化，感知节气中“食俗”“民俗”“农俗”之美。愿我们在明媚的秋光中，感悟更多多姿多彩的生活，继续向阳成长！
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